Ce dont vous avez besoin:
- 6 post-it, cartes postales ou feuilles de papier
- 1 stylo
- 3 dés (si vous n’en avez pas, votre partenaire de jeu peut vous donner trois chiffres compris entre 1 et 6 pour chaque exercice)
Préparation:
- Écrivez un chiffre entre 1 et 6 sur chacune des six feuilles.
- Répartissez celles-ci en cercle autour de vous à une distance d’environ 60 cm. Veillez à ne pas glisser sur les feuilles.
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Niveau d’entraînement «Mental»
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