Merci pour votre engagement et votre contribution à la prévention des chutes. Vous trouverez toutes les informations ici: cours sur equilibre-en-marche.ch
Un cours pour seniors permet d’entraîner tous les aspects d’une bonne condition physique, y compris l’endurance, la mobilité et la coordination (qui inclut l’équilibre). La force des jambes et du tronc, l’équilibre ainsi que les capacités cognitives et motrices forment les piliers d’un entraînement destiné à la prévention des chutes.
Si vous proposez une activité physique ou un entraînement destiné à la prévention des chutes, vous pouvez mettre votre offre en ligne sur notre plateforme equilibre-en-marche.ch. Le site fait l’objet d’une promotion régulière dans toute la Suisse et accueille près de 100 000 visiteurs par an.
Non. Le label de qualité equilibre-en-marche.ch peut être utilisé gratuitement dans la mesure où l’entraînement contribue à la prévention des chutes.
L’attribution du label repose sur une auto-déclaration. L’organisme partenaire qui utilise le label pour son offre devient également responsable du respect et de la mise en œuvre des critères, ainsi que de la communication interne relative au label auprès des autres organismes partenaires d’equilibre-en-marche.ch.
Des contrôles aléatoires sont effectués régulièrement afin de vérifier le respect des critères.
Les critères sont formulés de manière à pouvoir s’appliquer à toutes les formes d’activité physique et sportive. Intégrer un entraînement spécifique de la force et de l’équilibre destiné à la prévention des chutes s’avère particulièrement pertinent pour les sports de plein air. Les critères du label mentionnent que «si, pour un sport donné, les contenus sont adaptés à ce sport, le temps d’entraînement correspondant peut être pris en compte».
Suivez les instructions sur «Saisie et gestion des cours».
Tous les cours de perfectionnement pour l’entraînement à la prévention des chutes sont regroupés ici. Une fois un cours trouvé, inscrivez-vous directement auprès de l’organisateur souhaité.
Vous trouverez tous les liens avec les possibilités de commande ici.
Le BPA propose différentes brochures sur l’entraînement et la prévention des chutes chez les seniors.
Vous trouverez ici la liste actuelle de toutes les publications avec les liens de commande correspondants.
Commandez ici un fascicule d’exercices que vous pourrez remettre à vos participants. Celui-ci contient neuf exercices par jour, qui peuvent être effectués à domicile sans moyens auxiliaires.