La réalisation des exercices est placée sous votre propre responsabilité. Effectuez les exercices lentement et de manière contrôlée. En cas de vertige, de malaise, de douleur ou d’essoufflement, arrêtez l’exercice. Si nécessaire, contactez un professionnel de la santé. equilibre-en-marche.ch décline toute responsabilité.