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Test de mobilité
Avec l’âge, s’entraîner régulièrement prend une importance capitale. Mais de quelle force disposez-vous véritablement? Et qu’en est-il de votre équilibre et de votre dynamisme? Notre questionnaire vous permet d’évaluer sommairement vos capacités. Nos exercices tests mettent votre force, votre équilibre et votre dynamisme à l’épreuve. Quel que soit le résultat, vous recevrez un programme d’entraînement personnalisé.