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Je me promène sans problème pendant 30 à 40 minutes sans faire de pause.

Oui

Non

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Je fais des promenades et des randonnées d’au moins deux heures.

Oui

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Je ne parcours que de très courtes distances à pied (10 minutes au maximum).

Oui

Non

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Je peux me tenir sans problème sur une jambe pendant quelques secondes.

Oui

Non

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J’enfile mes chaussettes en position debout.

Oui

Non

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Je ne peux me tenir sur une jambe qu’en prenant appui.

Oui

Non. Je ne me sens en sécurité que sur mes deux jambes.

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Je peux monter sans problème deux étages à pied.

Oui

Non

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Je parviens à monter jusqu’au 4e étage sans faire de pause.

Oui

Non

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Je parviens à me lever d’une chaise sans difficulté et sans m’aider de mes mains.

Oui

Non

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