Votre niveau d’entraînement

facile
standard
plus

Force: Entraînez régulièrement les muscles de vos jambes afin de conserver votre force.

Équilibre Vous avez un bon équilibre. Maintenez et améliorez votre niveau grâce à un entraînement régulier.

Dynamisme: Vous marchez sans problème particulier sur de courtes ou de plus longues distances. Parfait, continuez ainsi!

Passez maintenant au test de fitness comprenant des exercices pratiques.