Cours-liste


Ces cours offrent un entraînement ciblé qui vous fera gagner en force, en équilibre et en dynamisme. La qualité paie: en choisissant un cours, veillez à la présence des trois symboles.

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Cours

NPA / LocalitéCours
6460 Altdorf
6460 Altdorf
Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 18.30-19.30 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
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6460 Altdorf
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Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 19.40-20.40 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
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6460 Altdorf
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Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 10.55-11.55 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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6460 Altdorf
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Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 19.15-20.15 Uhr, Warteliste!
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Warteliste!

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
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6460 Altdorf
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Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 15.30-16.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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6460 Altdorf
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Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 16.15-17.00 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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6460 Altdorf
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Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 19.30-20.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 20.15-21.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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6460 Altdorf
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Aquawell - das aktive Wassertraining: Freitag 10.10-10.55 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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6460 Altdorf
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Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 15.30-16.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 16.15-17.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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6460 Altdorf
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Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 09.15-10.00 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 10.05-10.50 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6472 Erstfeld
6472 Erstfeld
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 13.30-14.15 Uhr, auf Anfrage!
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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