Cours-liste


Ces cours offrent un entraînement ciblé qui vous fera gagner en force, en équilibre et en dynamisme. La qualité paie: en choisissant un cours, veillez à la présence des trois symboles.

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Cours

NPA / LocalitéCours
8253 Diessenhofen
8253 Diessenhofen
Osteoporose Gymnastik
Ein Training, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Personen mit Osteoporose, auch mit Übungen zur Storzprävention

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
8259 Kaltenbach
8259 Kaltenbach
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Gisela Zimmermann 052 657 53 57

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8264 Eschenz
8264 Eschenz
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Elisabeth Neukomm 052 741 24 19

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8265 Mammern
8265 Mammern
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Hedy Meier 052 741 34 39

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Brigitte Hascher 052 763 36 07

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Brigitte Hascher 052 763 36 07

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
EverFit
Everfit ist eine Einladung zum Fit-Sein und Beweglich-Bleiben im Alter.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Irma Weigle 071 688 18 84

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Pilates mit integrierten Faszien Übungen Einsteiger
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8280 Kreuzlingen
8280 Kreuzlingen
Pilates mit integrierten Faszien Übungen Fortgeschrittene
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8355 Aadorf
8355 Aadorf
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Beatrice Kuratli 071 917 22 39

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8355 Aadorf
8355 Aadorf
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Beatrice Kuratli 071 917 22 39

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8355 Aadorf
8355 Aadorf
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Beatrice Kuratli 071 917 22 39

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8355 Aadorf
8355 Aadorf
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Helen Frei 071 971 32 87

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8355 Aadorf
8355 Aadorf
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Helen Frei 071 971 32 87

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8370 Sirnach
8370 Sirnach
Tanzen: Internationale Tänze
Internationale Tänze stecken voller Lebensfreude. Ob Kreistänze, Quadrillen, Gassen- oder Rund- und Reihentänze, Walzer, Tango oder Line Dance, immer tanzen Sie mit allen. Auskunft: M. Müller 071 966 49 65

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft Ruth Schwizer 071 969 13 12

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Feldenkrais
Mit der Feldenkrais- Methode wird das Körperbewusstsein geschult und verfeinert. Das Bewegungsrepertoire wird vergrössert.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
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8500 Frauenfeld (Alterszentrum Park)
8500 Frauenfeld (Alterszentrum Park)
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Esther Stillhard 052 720 34 12

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld (Evang. KGH)
8500 Frauenfeld (Evang. KGH)
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Esther Stillhard 052 720 34 12

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld (Spanner)
8500 Frauenfeld (Spanner)
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft A. Lenzlinger 052 375 13 35

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld (AS Reutenen)
8500 Frauenfeld (AS Reutenen)
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Irma Schär 052 376 33 20

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld (Evang. KGH)
8500 Frauenfeld (Evang. KGH)
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Ruth Herzog 052 720 57 08

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Ganzheitliches Rückentraining Frauen
Mit abwechslungsreichen Übungen lernen Sie im Kurs ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Das Training beinhaltet die Kräftigung der Haltemuskulatur und des Beckenbodens, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und Koordination.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Ganzheitliches Rückentraining Frauen Gruppe 1
Mit abwechslungsreichen Übungen lernen Sie im Kurs ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Das Training beinhaltet die Kräftigung der Haltemuskulatur und des Beckenbodens, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und Koordination.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Ganzheitliches Rückentraining Frauen Gruppe 2
Mit abwechslungsreichen Übungen lernen Sie im Kurs ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Das Training beinhaltet die Kräftigung der Haltemuskulatur und des Beckenbodens, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und Koordination.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Pilates mit integrierten Faszien Übungen Einsteiger
Pilates-Training schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Pilates mit integrierten Faszien Übungen Fortgeschrittene
Pilates-Training schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Qi Gong Gruppe 1
Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Qi Gong Gruppe 2
Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Qi Gong Gruppe 3
Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Tai Chi/Qi Gong
Sie erwartet ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen in einer Kombination aus Tai Chi und Qi Gong

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Tanzen: Line Dance Einsteiger
Sie tanzen verschiedene Schrittmuster im Block, ohne Partner. Sie tanzen zu ganz unterschiedlichen Musikstilen und lernen versch. Schrittfolgen in Linien neben- oder hintereinander. Jeder tanzt "solo", aber gleichzeitig synchron mit den anderen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8500 Frauenfeld
8500 Frauenfeld
Tanzen: Line Dance Fortgeschrittene
Sie tanzen verschiedene Schrittmuster im Block, ohne Partner. Sie tanzen zu ganz unterschiedlichen Musikstilen und lernen versch. Schrittfolgen in Linien neben- oder hintereinander. Jeder tanzt "solo", aber gleichzeitig synchron mit den anderen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8505 Pfyn
8505 Pfyn
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Margrit Stump 052 747 15 55

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8508 Hörstetten
8508 Hörstetten
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Hedy Meier 052 741 34 39

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8512 Thundorf
8512 Thundorf
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Lilly Früh 052 376 34 76

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8514 Wolfikon
8514 Wolfikon
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Silvana Frehner 071 651 16 92

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8524 Üsslingen
8524 Üsslingen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Gerda Roth 052 720 14 33

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8532 Warth-Weiningen
8532 Warth-Weiningen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Brigitta Hösli 052 761 28 84

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8536 Hüttwilen
8536 Hüttwilen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Margrit Stump 052 747 15 55

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8546 Islikon
8546 Islikon
Osteoporose Gymnastik
Ein Training, speziell ausgerichtet für Personen mit Osteoporose, auch mit Übungen zur Sturzprophylaxe

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
8547 Gachnang
8547 Gachnang
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Barbara Grobet 052 375 17 78

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8552 Felben-Wellhausen
8552 Felben-Wellhausen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Astrid Dünner 071 657 17 80

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8552 Schlatt
8552 Schlatt
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Maja Jenni 052 657 45 78

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8555 Müllheim
8555 Müllheim
FitGym (Gruppe 1)
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Madlen Nauer 052 763 17 01

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8555 Müllheim
8555 Müllheim
FitGym (Gruppe 2)
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Madlen Nauer 052 763 17 01

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Brigitte Hascher 052 763 36 07

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Brigitte Hascher 052 763 36 07

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8570 Weinfelden (BBZ)
8570 Weinfelden (BBZ)
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Cecil Wenzl 071 622 41 85

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8570 Weinfelden (Alpstein)
8570 Weinfelden (Alpstein)
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Cecil Wenzl 071 622 41 85

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Lu Jong Gruppe 1
Das energetische Bewegungssystem Lu Jong kommt aus Tibet und heißt, wörtlich übersetzt, "Körperschulung". Wir nähren die Gelenke, indem wir Blockaden auflösen, die sich andernfalls als Krankheiten manifestieren würden. Lu Jong kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden, unabhängig von ihren körperlichen Fähigkeiten.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Lu Jong Gruppe 2
Das energetische Bewegungssystem Lu Jong kommt aus Tibet und heißt, wörtlich übersetzt, "Körperschulung". Wir nähren die Gelenke, indem wir Blockaden auflösen, die sich andernfalls als Krankheiten manifestieren würden. Lu Jong kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden, unabhängig von ihren körperlichen Fähigkeiten.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Pilates mit integrierten Faszien Übungen Einsteiger
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Pilates mit integrierten Faszien Übungen Fortgeschrittene
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Pilates mit integrierten Faszien Übungen Fortgeschrittene
Pilates schult die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, die gerade im Alltag älterer Menschen eine grosse Rolle spielen, werden gefördert. Bei regelmässigem Training überträgt sich das Erlernte auf die Alltagsbewegung und die Körperhaltung, womit das Sturzrisiko sinkt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Qi Gong
Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Qi Gong
Sie erwartet ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
8570 Amriswil
8570 Amriswil
Rhythmik- und Bewegungskurs nach Dalcroze
Das Rhythmik- und Bewegungs-Training nach E.J. Dalcroze ist wissenschaftlichen Studien zufolge eine wirksame Art der Sturzprävention. Sie erwartet ein körperliches Training mit mehreren Bewegungsabläufen („multi-tasking“), das im Rhythmus zu improvisierter Musik ausgeführt wird.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
8570 Weinfelden
8570 Weinfelden
Tai Chi
Sei erwartet ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Thurgau.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
8572 Berg
8572 Berg
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Vreni Egli 071 636 13 52

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8573 Alterswilen
8573 Alterswilen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Astrid Dünner 071 657 17 80

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8575 Bürglen
8575 Bürglen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rita Schär 071 633 14 24

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8577 Schönholzerswilen
8577 Schönholzerswilen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rita Schär 071 633 14 24

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8580 Sommeri
8580 Sommeri
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Heidi Hadorn 076 818 42 10

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8580 Sommeri
8580 Sommeri
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Heidi Hadorn 076 818 42 10

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8580 Sommeri
8580 Sommeri
AquaFitness
Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Dies bedeutet viel Wasserwiderstand und deshalb eine hohe Trainingswirkung, die mit Handgeräten noch verstärkt wird. Das Verletzungsrisiko ist gering und die Gelenkbelastung minimal. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Auskunft: Heidi Hadorn 076 818 42 10

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8580 Amriswil
8580 Amriswil
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Elfi Marquart 071 460 18 92

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8582 Dozwil
8582 Dozwil
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Y. Tikhonova 071 648 31 74

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8583 Götighofen
8583 Götighofen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rosmarie Stäheli 071 642 19 47

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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8583 Hüttlingen
8583 Hüttlingen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Elsy Känzig 052 765 17 90

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8583 Sulgen
8583 Sulgen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Theres Keller 071 642 39 71

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8583 Sulgen
8583 Sulgen
Nordic Walking Technikkurs
Nordic Walking bringt viel Gutes - aber nur, wenn Ihre Technik stimmt! Erfahrene Erwachsenensportleitende führen Sie in die ALFA-Technik und das Bewegungskonzept Nordic Walking ein.

Ce cours débute le 02.09.2019 et aura lieu 5 fois.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8585 Mattwil
8585 Mattwil
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Edith Bianchet 071 622 86 80

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8586 Erlen
8586 Erlen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Y. Tikhonova 071 648 31 74

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8590 Romanshorn
8590 Romanshorn
Beckenbodentraining für die Frau
Entdecken Sie Ihre versteckte Beckenbodenmuskulatur. In diesem Training wird Ihre Wahrnehmung geschult und der Beckenboden trainiert und mobilisiert. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt einer Inkontinenz entgegen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8590 Romanshorn
8590 Romanshorn
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Heidi Müller 071 646 04 55

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8593 Kesswil
8593 Kesswil
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft M. Brönnimann 071 695 15 94

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8595 Altnau
8595 Altnau
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Frau Brönimann 071 695 15 94

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8598 Bottighofen
8598 Bottighofen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Irma Weigle 071 688 18 84

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9213 Hauptwil
9213 Hauptwil
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Silvia Koller 079 684 34 92

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9217 Neukirch an der Thur
9217 Neukirch an der Thur
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rosmarie Stäheli 071 642 19 47

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9220 Bischofszell
9220 Bischofszell
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft R. Fontanive 071 422 39 83

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9220 Bischofszell
9220 Bischofszell
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft R. Fontanive 071 422 39 83

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9220 Bischofszell
9220 Bischofszell
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft R. Fontanive 071 422 39 83

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9306 Freidorf
9306 Freidorf
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Theres Sutter 071 298 21 79

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9320 Arbon
9320 Arbon
Beckenbodentraining für die Frau
Entdecken Sie Ihre versteckte Beckenbodenmuskulatur. In diesem Training wird Ihre Wahrnehmung geschult und der Beckenboden trainiert und mobilisiert. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt einer Inkontinenz entgegen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9320 Arbon
9320 Arbon
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Christa Sager 071 446 83 37

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9320 Arbon
9320 Arbon
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Christa Schimpf 071 477 22 65

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9320 Arbon
9320 Arbon
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Theres Sutter

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9320 Arbon
9320 Arbon
Lu Jong
Das energetische Bewegungssystem Lu Jong kommt aus Tibet und heißt, wörtlich übersetzt, "Körperschulung". Wir nähren die Gelenke, indem wir Blockaden auflösen, die sich andernfalls als Krankheiten manifestieren würden. Lu Jong kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden, unabhängig von ihren körperlichen Fähigkeiten.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9320 Arbon
9320 Arbon
Qi Gong
Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert, Verspannungen und Blockaden lösen sich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9320 Arbon
9320 Arbon
Tai Chi
Sie erwartet ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen in einer Kombination aus Tai Chi und Qi Gong Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Der Kurs wird angeboten von: Rheumaliga Thurgau

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
9325 Roggwil
9325 Roggwil
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Evi Rottmeier 056 424 31 94

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9506 Lommis
9506 Lommis
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Ruth Berchtold

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9507 Stettfurt
9507 Stettfurt
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Gabrielle Ege 071 960 18 81

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9535 Wilen bei Wil
9535 Wilen bei Wil
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft B. Holenstein 071 923 49 14

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9542 Münchwilen
9542 Münchwilen
Tanzen: Country Line-Dance Fortgeschrittene 1
Frönen Sie der Geselligkeit mit Gleichgesinnten und tanzen Sie zu Country Songs in Linien oder Gruppenformationen ohne festen Partner. Angeleitet von einer erfahrenen Tanzleiterin lernen Sie Tänze und Schrittfolgen zu einer bestimmten Anzahl von Takten, die in Schritten vor- und nebeneinander getanzt werden. Auskunft: M. Müller 071 966 49 65

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9542 Münchwilen
9542 Münchwilen
Tanzen: Country Line-Dance Fortgeschrittene 2
Frönen Sie der Geselligkeit mit Gleichgesinnten und tanzen Sie zu Country Songs in Linien oder Gruppenformationen ohne festen Partner. Angeleitet von einer erfahrenen Tanzleiterin lernen Sie Tänze und Schrittfolgen zu einer bestimmten Anzahl von Takten, die in Schritten vor- und nebeneinander getanzt werden. Auskunft: M. Müller 071 966 49 65

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9548 Matzingen
9548 Matzingen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Christine Rufer 052 376 18 18

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9556 Affeltrangen-Tobel
9556 Affeltrangen-Tobel
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Marianne Heim 052 378 24 69

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9556 Tobel-Affeltrangen
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FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Marianne Heim 052 378 24 69

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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9562 Märwil
9562 Märwil
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Vreni Feuz 071 655 11 42

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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9565 Bussnang/Rothenhausen
9565 Bussnang/Rothenhausen
FitGym
Turnen ist die Grundlage für alle Sportarten. Trainiert werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und die Reaktionsschnelligkeit mit und ohne Musik. Turnen kann auch sitzend ausgeführt werden. Der Einstieg in unsere Gruppen ist jederzeit möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Turnen nötig. Auskunft Rita Schär 071 633 14 24

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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