Cours-liste


Ces cours offrent un entraînement ciblé qui vous fera gagner en force, en équilibre et en dynamisme. La qualité paie: en choisissant un cours, veillez à la présence des trois symboles.

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Cours

NPA / LocalitéCours
9050 Appenzell
9050 Appenzell
Aquafitness
Entdecken Sie die Freude an der Bewegung im Wasser. Dieser Kurs wird im Schwimmbad der Klinik in Gais durchgeführt bis zur Eröffnung des Hallenschwimmbades Appenzell

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9050 Appenzell
9050 Appenzell
Turnen in allen Bezirken
Angebot für Senioren und Seniorinnen in allen Bezirken. Verlangen Sie das detaillierte Kursprogramm oder informieren Sie sich bei der Fachstelle Sport 071 788 10 20 (vormittags)

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi & Mercredi Après-midi & Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9050 Appenzell
9050 Appenzell
Yoga
Yoga ist eine ganzheitliche Methode und verleiht eine angepasste Körperhaltung, lenkt den Atem und bietet den Teilnehmenden Entspannung. Yoga steigert das Wohlbefinden und die innere Balance

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin & Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9413 Oberegg
9413 Oberegg
Wandern Oberegg
Begleiten Sie uns auf unseren organsierten und begleiteten Halbtageswanderungen rund um Oberegg.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
9442 Heerbrugg
9442 Heerbrugg
Rheumaliga Luna Yoga®
Das von der Rheumaliga angebotene Luna Yoga® ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Schmerzen, Rheuma, Schulter- und Rückenbeschwerden ausgerichtet. Der Kurs fördert die Beweglichkeit, hilft Verspannungen zu lösen und den eigenen Atemrhythmus wahrzunehmen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire