Cours-liste


Ces cours offrent un entraînement ciblé qui vous fera gagner en force, en équilibre et en dynamisme. La qualité paie: en choisissant un cours, veillez à la présence des trois symboles.

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Cours

NPA / LocalitéCours
8808 Pfäffikon SZ
8808 Pfäffikon SZ
FitGym - Turnen 60+ in Pfäffikon SZ (15.15-16.20 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8835 Feusisberg
8835 Feusisberg
FitGym - Turnen 60+ in Feusisberg (14.15-15.15 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8843 Oberiberg
8843 Oberiberg
FitGym - Turnen 60+ in Oberiberg (15.30-16.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8846 Willerzell
8846 Willerzell
FitGym - Turnen 60+ in Willerzell (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8852 Altendorf
8852 Altendorf
FitGym - Turnen 60+ in Altendorf (13.30-14.30 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8855 Wangen
8855 Wangen
FitGym - Turnen 60+ in Wangen (14.00-15.00 Uhr)
Fitness und Gymnastik mit Spiel und Spass. In einer Gruppe die körperliche und geistige Fitness trainieren und damit die Selbständigkeit erhalten.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1003 Lausanne
1003 Lausanne
Gymnastique au sol
Améliorer la mobilité articulaire et le maintien de la force musculaire

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin & Vendredi Matin
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1004 Lausanne
1004 Lausanne
Active Backademy
Gymnastique d'entretien du dos

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée & Jeudi Soirée
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1004 Lausanne
1004 Lausanne
Aquawell
Gymnastique dans l'eau pour les personnes qui souhaitent prévenir les maladies rhumatismales et leurs récidives

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1005 Lausanne
1005 Lausanne
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Der Kurs findet einmalig statt: Mardi Matin
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1005 Lausanne
1005 Lausanne
Equilibre au quotidien
Equilibre au quotidien, cours de 5 séances pour prendre confiance et rester autonome

Ce cours débute le 03.05.2019 et aura lieu 5 fois.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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1005 Lausanne
1005 Lausanne
Tai chi
Tai chi destiné à des personnes rhumatisantes

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1011 Lausanne
1011 Lausanne
Aquacura
Gymnastique dans l'eau pour les personnes atteintes d'une maladie rhumatismale limitant leurs activités quotidiennes

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi & Jeudi Soirée
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1011 Lausanne
1011 Lausanne
Aquawell
Gymnastique dans l'eau pour les personnes qui souhaitent prévenir les maladies rhumatismales et leurs récidives

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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1022 Chavannes-près-Renens
1022 Chavannes-près-Renens
Rythmique Senior
Rythmique Senior adaptée aux rhumatisants - Jaques-Dalcroze

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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1110 Morges
1110 Morges
Active Backademy
Gymnastique d'entretien du dos

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Jeudi Matin
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1110 Morges
1110 Morges
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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1180 Rolle
1180 Rolle
Active Backademy
Gymnastique d'entretien du dos

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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1196 Gland
1196 Gland
Aquawell
Gymnastique dans l'eau pour les personnes qui souhaitent prévenir les maladies rhumatismales et leurs récidives

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1196 Gland
1196 Gland
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

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Der Kurs findet einmalig statt: Mercredi Après-midi
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1196 Gland
1196 Gland
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

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Der Kurs findet einmalig statt: Mercredi Après-midi
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1203 Genève
1203 Genève
ME IEPA Reposa
Pour éviter les chutes, reprendre confiance, garder son indépendance et surtout gagner en sécurité et en liberté !

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1212 Grand-Lancy
1212 Grand-Lancy
ME Lancy Palettes
Pour éviter les chutes, reprendre confiance, garder son indépendance et surtout gagner en sécurité et en liberté !

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1213 Onex
1213 Onex
ME Onex
Pour éviter les chutes, reprendre confiance, garder son indépendance et surtout gagner en sécurité et en liberté !

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1213 Onex
1213 Onex
ME Onex II
Pour éviter les chutes, reprendre confiance, garder son indépendance et surtout gagner en sécurité et en liberté !

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1213 Onex
1213 Onex
ME Onex III
Pour éviter les chutes, reprendre confiance, garder son indépendance et surtout gagner en sécurité et en liberté !

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1214 Vernier
1214 Vernier
ME Vernier
Pour éviter les chutes, reprendre confiance, garder son indépendance et surtout gagner en sécurité et en liberté !

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1260 Nyon
1260 Nyon
Gymnastique au sol
Améliorer la mobilité articulaire et le maintien de la force musculaire

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1344 L'Abbaye
1344 L'Abbaye
Active Backademy
Gymnastique d'entretien du dos

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Soirée
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1400 Yverdon-les-Bains
1400 Yverdon-les-Bains
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1442 Montagny-près-Yverdon
1442 Montagny-près-Yverdon
Active Backademy
Gymnastique d'entretien du dos

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
1462 Yvonand
1462 Yvonand
Active Backademy
Gymnastique d'entretien du dos

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
1510 Moudon physiomoudon.ch : FITNESS ENERGY-FIT
1510 Moudon physiomoudon.ch : FITNESS ENERGY-FIT
SYPOBA avec physiomoudon.ch : Equilibre-Renforcement-Stabilisation-Gainage-Plaisir
Les cours SYPOBA, donnés par des physiothérapeutes, ont pour but l'amélioration de la condition physique personnelle dans un souci de santé : chacun évolue à son rythme sur chaque élément travaillé. L'accent est porté sur le développement des compétences d'équilibre, force, endurance, stabilisation. Les mardi à 9h et lundi à 20h

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Dimanche
Ce cours est proposé par: Physio swiss Site Web du prestataire
1534 Broye
1534 Broye
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1608 Glâne
1608 Glâne
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1614 Veveyse
1614 Veveyse
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1630 Bulle
1630 Bulle
Body Sculpt Modern
Vous avez envie de: vous défouler, renforcer votre musculature, assouplir votre corps et harmoniser votre silhouette, trouver l'équlibre nécessaire à votre épanouissement personnel ...

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1630 Bulle
1630 Bulle
Cours "Marcher avec Assurance"
Ce cours, guidé par un physiothérapeute, est indiqué pour toute la population, mais s'adresse essentiellement aux seniors. Il permet de travailler l'équilibre,la coordination et la marche. Ce programme vise également le renforcement musculaires et améliorer la prévention de chutes. Ce cours se réalise chaque lundi à 9h15.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Der Kurs findet einmalig statt: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Physio swiss Site Web du prestataire
1630 Bulle
1630 Bulle
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1637 Charmey
1637 Charmey
Cours "Marcher avec Assurance"
Ce cours, guidé par un physiothérapeute, est indiqué pour toute la population, mais s'adresse essentiellement aux seniors. Il permet de travailler l'équilibre,la coordination et la marche. Ce programme vise aussi le renforcement musculaire et améliorer la prévention de chutes. Ce cours se réalise les jeudis: 9h30 et les vendredis: 9h15.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Der Kurs findet einmalig statt: Jeudi Matin & Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Physio swiss Site Web du prestataire
1637 Gruyère
1637 Gruyère
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1673 Promasens
1673 Promasens
Body Sculpt Modern
Vous avez envie de: vous défouler, renforcer votre musculature, assouplir votre corps et harmoniser votre silhouette, trouver l'équlibre nécessaire à votre épanouissement personnel ...

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
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1680 Romont
1680 Romont
Body Sculpt Modern
Vous avez envie de: vous défouler, renforcer votre musculature, assouplir votre corps et harmoniser votre silhouette, trouver l'équlibre nécessaire à votre épanouissement personnel ...

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
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1700 Fribourg
1700 Fribourg
Bouger ensemble pendant l'été / Fit durch den Sommer
Se pratique en groupe, marche entrecoupée d'exercices de force, mobilité et souplesse. Ouvert à toute personne 60+ en bonne condition physique. Eine Wanderung, ergänzt durch Kräftigungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen. Für Personen 60+ die eine gute körperliche Kondition haben.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1700 Fribourg
1700 Fribourg
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
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1700 Freiburg
1700 Freiburg
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1700 Fribourg
1700 Fribourg
Qigong: Les Mouvements qui font du bien
Mouvement, coordination, soupless... faites-vous du bien avec des mouvements lents et harmonieux, une respiration adéquate et beaucoup de plaisir.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1700 Fribourg
1700 Fribourg
Renforcement Dos / Rückenkräftigungstraining
En améliorant la Position de votre Corps par divers exercices, vous anticipez une perte de force, etc. Durch verschiedene Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und und beugen einem Kraftverlust vor, u.a.m.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
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1700 Fribourg
1700 Fribourg
Zumba Gold
Venez vous amuser avec la Zumba Gold - une Version plus douce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1720 Corminboeuf
1720 Corminboeuf
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1742 Autigny etc.
1742 Autigny etc.
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
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1752 Villars-sur-Glâne
1752 Villars-sur-Glâne
Fit-Gym Senior Mixte
Pour les personnes qui ont envie de BOUGER sur un rythme soutenu. Dieser Kurs richtet sich an aktive, bewegungsfreudige Männer und Frauen

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
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1752 Villars-sur-Glâne
1752 Villars-sur-Glâne
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1752 Villars-sur-Glâne
1752 Villars-sur-Glâne
Renforcement musculaire fonctionnel training
Renforcement de la musculature et système cardio-vasculaire combiné par des exercices de coordination.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
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1752 Villars-sur-Glâne
1752 Villars-sur-Glâne
Tchoukball de 7 à 87 ans
Inventé en 1970 à Genève, le Tchoukball est un vrai Sport d'équipe, idéal pour toute personne souhaitant reprendre une activité physique.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi
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1762 Givisiez
1762 Givisiez
Body Sculpt Modern
Vous avez envie de: vous défouler, renforcer votre musculature, assouplir votre corps et harmoniser votre silhouette, trouver l'équlibre nécessaire à votre épanouissement personnel ...

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
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1763 Granges-Paccot
1763 Granges-Paccot
Tennis (Jeudi / Donnerstag)
Vous avez la possibilité de jouer au Tennis en salle, en double mixte (débuter à tout moment). Sie haben die Gelegenheit mit Gleichgesinnten Tennis zu spielen - im Doppel (Einstieg jederzeit möglich).

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1792 Cordast, Courtepin, Fraeschels, Jeuss, Kerzers, Meyriez, Misery, Murten, Praz-Nant
1792 Cordast, Courtepin, Fraeschels, Jeuss, Kerzers, Meyriez, Misery, Murten, Praz-Nant
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
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1800 Vevey
1800 Vevey
Active Backademy
Gymnastique d'entretien du dos

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
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1800 Vevey
1800 Vevey
Equilibr'Age
cours avec Bilan conseil personnalisé

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1820 Montreux
1820 Montreux
Aquawell
Gymnastique dans l'eau pour les personnes qui souhaitent prévenir les maladies rhumatismales et leurs récidives

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Mercredi Matin & Vendredi Matin
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1870 Monthey
1870 Monthey
Danses du monde 60+ / Monthey
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1870 Monthey
1870 Monthey
Gymnastique 60+ Monthey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1870 Monthey
1870 Monthey
Gymnastique thérapeutique
Cours dispensés par un/e physiothérapeute

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Vendredi Matin
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1871 Choëx
1871 Choëx
Gymnastique 60+ Choëx / Gym Fit
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1872 Troistorrents
1872 Troistorrents
Gymnastique 60+ Troistorrents
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1873 Val D'Illiez
1873 Val D'Illiez
Gymnastique 60+ Val D'illiez
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1874 Champery
1874 Champery
Gymnastique 60+ Champery
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1890 St-Maurice
1890 St-Maurice
Gymnastique 60+ St-Maurice
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1891 Vérossaz
1891 Vérossaz
Gymnastique 60+ Vérossaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1892 Lavey-les-Bains
1892 Lavey-les-Bains
Aquacura
Gymnastique dans l'eau pour les personnes atteintes d'une affection rhumatismale limitant leurs activités quotidiennes

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mercredi Matin & Vendredi Après-midi
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1893 Collombey-Muraz
1893 Collombey-Muraz
Gym Mobilité - Equilibre 60+ / Monthey et environ
Travailler son équilibre avec des exercices ciblés. Ce cours s'adresse aux personnes qui souffrent de perte d'équilibre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1893 Collombey-Muraz
1893 Collombey-Muraz
Gymnastique 60+ Collombey-Muraz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1895 Vionnaz
1895 Vionnaz
Gymnastique 60+ Vionnaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1896 Vouvry
1896 Vouvry
Gymnastique 60+ Vouvry
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1897 Les Evouettes
1897 Les Evouettes
Gymnastique thérapeutique
Cours dispensés par un/e physiothérapeute

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1899 Torgon
1899 Torgon
Gymnastique 60+ Torgon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1902 Evionnaz
1902 Evionnaz
Gymnastique 60+ Evionnaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1907 Saxon
1907 Saxon
Gymnastique 60+ Saxon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1920 Martigny
1920 Martigny
Danses du monde 60+ / Martigny
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1920 Martigny
1920 Martigny
Gym Mobilité - Equilibre 60+ / Martigny
Travailler son équilibre avec des exercices ciblés. Ce cours s'adresse aux personnes qui souffrent de perte d'équilibre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1920 Martigny
1920 Martigny
Gymnastique 60+ Martigny 1
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1920 Martigny
1920 Martigny
Gymnastique 60+ Martigny 2
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1920 Martigny
1920 Martigny
Gymnastique thérapeutique
Cours dispensés par un/e physiothérapeute

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Mardi Matin & Jeudi Matin
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1926 Fully
1926 Fully
Gymnastique 60+ Fully
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1932 Bovernier
1932 Bovernier
Gymnastique 60+ Bovernier
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1933 Sembrancher
1933 Sembrancher
Danses du monde 60+ / Sembrancher
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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1934 Bruson
1934 Bruson
Gymnastique 60+ Bruson
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1934 Le Châble
1934 Le Châble
Gymnastique 60+ Le Châble
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1934 Le Châble
1934 Le Châble
Gymnastique thérapeutique
Cours dispensés par un/e physiothérapeute

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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1936 Verbier
1936 Verbier
Gymnastique 60+ Verbier
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1937 Orsières
1937 Orsières
Danses du monde 60+ / Orsières
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1937 Orsières
1937 Orsières
Gymnastique 60+ Orsières
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1941 Vollèges
1941 Vollèges
Gymnastique 60+ Vollèges
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
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1942 Le Levron
1942 Le Levron
Gymnastique 60+ Le Levron
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1943 Praz-de-Fort
1943 Praz-de-Fort
Gymnastique 60+ Praz-de-Fort
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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1945 Liddes
1945 Liddes
Gymnastique 60+ Liddes
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1948 Lourtier
1948 Lourtier
Gymnastique 60+ Lourtier
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1950 Sion
1950 Sion
Danses du monde 60+ / Sion
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1950 Sion
1950 Sion
Gym Mobilité - Equilibre 60+ / Sion
Travailler son équilibre avec des exercices ciblés. Ce cours s'adresse aux personnes qui souffrent de perte d'équilibre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1950 Sion
1950 Sion
Gymnastique 60+ Sion
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1950 Sion
1950 Sion
Gymnastique 60+ Sion / Gym douce
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1950 Sion
1950 Sion
Gymnastique thérapeutique
Cours dispensés par un/e physiothérapeute

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Mercredi Matin & Jeudi Matin
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1955 Chamoson
1955 Chamoson
Gymnastique 60+ Chamoson
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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1957 Ardon
1957 Ardon
Gymnastique 60+ Ardon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1958 St-Léonard
1958 St-Léonard
Gymnastique 60+ St-Léonard
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1962 Pont-de-la-Morge
1962 Pont-de-la-Morge
Gymnastique 60+ Pont-de-la-Morge
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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1964 Châteauneuf-Conthey
1964 Châteauneuf-Conthey
Gymnastique 60+ Châteauneuf-Conthey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1964 Plan-Conthey
1964 Plan-Conthey
Gymnastique 60+ Plan-Conthey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1965 Savièse
1965 Savièse
Gymnastique 60+ Savièse 1
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1965 Savièse
1965 Savièse
Gymnastique 60+ Savièse 2
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1966 Ayent
1966 Ayent
Gymnastique 60+ Ayent
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1967 Bramois
1967 Bramois
Gymnastique 60+ Bramois
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1969 St-Martin
1969 St-Martin
Gymnastique 60+ St-Martin
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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1971 Champlan
1971 Champlan
Gymnastique 60+ Champlan
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1971 Grimisuat
1971 Grimisuat
Gymnastique 60+ Grimisuat
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1973 Nax
1973 Nax
Gymnastique 60+ Nax
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1974 Arbaz
1974 Arbaz
Gymnastique 60+ Arbaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1975 St-Séverin
1975 St-Séverin
Gymnastique 60+ St-Séverin
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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1977 Icogne
1977 Icogne
Gymnastique 60+ Icogne
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1978 Lens
1978 Lens
Gymnastique 60+ Lens
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1982 Euseigne
1982 Euseigne
Gymnastique 60+ Euseigne
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1983 Evolène
1983 Evolène
Gymnastique 60+ Evolène
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1987 Hérémence
1987 Hérémence
Gymnastique 60+ Hérémence
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1994 Aproz
1994 Aproz
Gymnastique 60+ Aproz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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1996 Basse-Nendaz
1996 Basse-Nendaz
Gymnastique 60+ Basse-Nendaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1996 Brignon
1996 Brignon
Gymnastique 60+ Brignon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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1996 Fey
1996 Fey
Gymnastique 60+ Fey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
1997 Haute-Nendaz
1997 Haute-Nendaz
Gymnastique 60+ Haute-Nendaz
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Active Backademy, Gym du dos, par un-e physiothérapeute
Durant ce cours Active Backademy, vous apprendrez à bouger, connaître votre corps et adopter en toute circonstance la posture correcte de l'appareil locomoteur.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Aquacura - Gymnastique en eau chaude, par un-e physiothérapeute
Les cours Aquacura, exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Aquacura - Gymnastique en eau chaude, par un-e physiothérapeute
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Pilates, par un-e physiothérapeute
Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin & Jeudi Matin & Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Prévention des chutes - EverFit
Apprenez à mobiliser vos ressources pour entretenir vos capacités physiques et améliorer la prévention des chutes. Ce programme vous permettra d'entretenir votre force, votre équilibre et votre capacité à accomplir différents exercices.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2000 Neuchâtel
2000 Neuchâtel
Qi Gong, par un-e physiothérapeute
Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce dont la pratique permet de renforcer et d'assouplir la structure musculo-squelettique du corps et d'activer les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé physique et mentale.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2012 Auvernier
2012 Auvernier
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2013 Colombier
2013 Colombier
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2013 Colombier
2013 Colombier
Ostéogym, par un-e physiothérapeute
Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2016 Cortaillod
2016 Cortaillod
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
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2017 Boudry
2017 Boudry
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
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2019 Rochefort
2019 Rochefort
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2019 Rochefort
2019 Rochefort
Qi Gong, par un-e physiothérapeute
Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce dont la pratique permet de renforcer et d'assouplir la structure musculo-squelettique du corps et d'activer les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé physique et mentale.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2022 Bevaix
2022 Bevaix
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2024 Saint-Aubin
2024 Saint-Aubin
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2034 Peseux
2034 Peseux
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2035 Corcelles - Cormondrèche
2035 Corcelles - Cormondrèche
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2043 Boudevilliers
2043 Boudevilliers
Prévention des chutes - EverFit
Apprenez à mobiliser vos ressources pour entretenir vos capacités physiques et améliorer la prévention des chutes. Ce programme vous permettra d'entretenir votre force, votre équilibre et votre capacité à accomplir différents exercices.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2046 Landeyeux
2046 Landeyeux
Aquacura - Gymnastique en eau chaude, par un-e physiothérapeute
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2046 Landeyeux
2046 Landeyeux
Aquacura - Gymnastique en eau chaude, par un-e physiothérapeute
Les cours Aquacura, exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2052 Fontainemelon
2052 Fontainemelon
Active Backademy, Gym du dos, par un-e physiothérapeute
Durant ce cours Active Backademy, vous apprendrez à bouger, connaître votre corps et adopter en toute circonstance la posture correcte de l'appareil locomoteur.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2053 Cernier
2053 Cernier
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2054 Chézard
2054 Chézard
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2054 Chézard
2054 Chézard
Pilates, par un-e physiothérapeute
Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2056 Dombresson
2056 Dombresson
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2063 Vilars
2063 Vilars
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2072 Saint-Blaise
2072 Saint-Blaise
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2074 Marin
2074 Marin
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2087 Cornaux
2087 Cornaux
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2088 Cressier
2088 Cressier
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2105 Travers
2105 Travers
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2114 Couvet
2114 Couvet
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2206 Les Geneveys sur Cffrane
2206 Les Geneveys sur Cffrane
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2300 La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Aquacura - Gymnastique en eau chaude, par un-e physiothérapeute
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2300 La chaux-de-Fonds
2300 La chaux-de-Fonds
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2300 La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Ostéogym, par un-e physiothérapeute
Pour prévenir et réduire les tensions corporelles, nous vous proposons plusieurs cours qui s'adressent à toute personne souhaitant améliorer ou maintenir sa mobilité, renforcer sa condition physique et améliorer sa fonction cardiovasculaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2300 La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Prévention des chutes - EverFit
Apprenez à mobiliser vos ressources pour entretenir vos capacités physiques et améliorer la prévention des chutes. Ce programme vous permettra d'entretenir votre force, votre équilibre et votre capacité à accomplir différents exercices.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2300 La Chaux-de-Fonds
2300 La Chaux-de-Fonds
Yoga-Santé
Grâce à des exercices de respiration et des postures adaptées, le yoga permet, en étant à l'écoute de son corps, de diminuer les inconforts et les douleurs.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2316 Les Ponts-de-Martel
2316 Les Ponts-de-Martel
Abdominaux Autrement, par un-e physiothérapeute
Pour soulager, préserver et soutenir votre dos, nous vous proposons ce cours de gymnastique "hypopressive" qui vous permettra de renforcer les muscles abdominaux et votre périnée par des postures variées et accessibles à tou-te-s.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2316 Les Ponts-de-Martel
2316 Les Ponts-de-Martel
Aquacura - Gymnastique en eau chaude, par un-e physiothérapeute
Les cours Aquacura, exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2316 Les Ponts-de-Martel
2316 Les Ponts-de-Martel
Aquacura - Gymnastique en eau chaude, par un-e physiothérapeute
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2316 Les Ponts-de-Martel
2316 Les Ponts-de-Martel
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2336 Les Bois
2336 Les Bois
Gymnastique - Les Bois - MA 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gymnastique - Le Noirmont - ME 15h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2340 Le Noirmont
2340 Le Noirmont
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2345 Les Breuleux
2345 Les Breuleux
Danses traditionnelles - Les Breuleux - JE 15h00
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2345 Les Breuleux
2345 Les Breuleux
Gymnastique - Les Breuleux - MA 19h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2350 Saignelégier
2350 Saignelégier
Danses traditionnelles - Saignelégier - JE 14h00
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2350 Saignelégier
2350 Saignelégier
Gymnastique - Saignelégier - ME 14h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2362 Montfaucon
2362 Montfaucon
Gymnastique - Montfaucon - ME 15h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2364 Saint-Brais
2364 Saint-Brais
Gymnastique - Saint-Brais - LU 19h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2364 Saint-Brais
2364 Saint-Brais
Gymnastique - Saint-Brais - MA 13h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2400 Le locle
2400 Le locle
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2400 Le Locle
2400 Le Locle
Yoga-Santé
Grâce à des exercices de respiration et des postures adaptées, le yoga permet, en étant à l'écoute de son corps, de diminuer les inconforts et les douleurs.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2416 Les Brenets
2416 Les Brenets
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2500 Biel - Theorieraum Esplanade
2500 Biel - Theorieraum Esplanade
FitGym - Biel
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2500 Biel - Calvinhaus, Mettstrasse 154
2500 Biel - Calvinhaus, Mettstrasse 154
FitGym - Biel-Calvinhaus
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2500 Biel - Maison Wyttenbach, rue Jakob-Rosius 1
2500 Biel - Maison Wyttenbach, rue Jakob-Rosius 1
FitGym - Biel-Maison Wyttenbach
La gymnastique est traditionnellement l'offre la plus riche de Pro Senectute. Les Cours sont données par des monitrices esa (Sport des adultes suisse). Il est possible en tout temps de suivre une leçon gratuite.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi & Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2500 Biel - Quartierverein Möösli, Beundenweg 21
2500 Biel - Quartierverein Möösli, Beundenweg 21
FitGym - Biel-Möösli
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2500 Bienne, Rue de Boujean 9
2500 Bienne, Rue de Boujean 9
Rencontres de tennis de table (bilingue)
Voudriez-vous mettre é jour vos techniques au tennis de table ou commencer à en apprendre les bases?

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2500 Bienne, Rue de Boujean 9
2500 Bienne, Rue de Boujean 9
Rencontres de tennis de table (bilingue)
Voudriez-vous mettre é jour vos techniques au tennis de table ou commencer à en apprendre les bases?

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Toute la journée & Mardi Toute la journée & Mercredi Toute la journée & Jeudi Toute la journée & Vendredi Toute la journée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2500 Biel, Bözingenstrasse 9
2500 Biel, Bözingenstrasse 9
Tischtennistreff
In Zusammenarbeit mit dem Tischtennisclub Omega Möchten Sie Ihre Tischtenniskenntnisse auffrischen oder ganz neu anfangen? Durch diese spielerische Bewegungsaktivität wird Ihr Kreislauf angeregt und Ihre Reaktionsfähigkeit gesteigert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2500 Biel, Bözingenstrasse 9
2500 Biel, Bözingenstrasse 9
Tischtennistreff
In Zusammenarbeit mit dem Tischtennisclub Omega Möchten Sie Ihre Tischtenniskenntnisse auffrischen oder ganz neu anfangen? Durch diese spielerische Bewegungsaktivität wird Ihr Kreislauf angeregt und Ihre Reaktionsfähigkeit gesteigert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Toute la journée & Mardi Toute la journée & Mercredi Toute la journée & Jeudi Toute la journée & Vendredi Toute la journée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
Allround Sanfte Gymnastik zur Prävention
Mit gezielten, lustvollen Übungen werden die Beweglichkeit, die Kraft und das Gleichgewicht gefördert.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
Das andere Pilates weich und fliessend
Durch gezielte Übungen werden die tiefen Bauch- und Rumpfmuskeln gestärkt. Die Beweglichkeit und das Gleichgewicht wird gesteigert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2501 Biel
2501 Biel
Fit im Alter - Gesund durch Bewegung
Im Kurs der Physiotherapie des Spitalzentrums Biel verbessern Sie in motivierender, ungezwungener Atmosphäre Ihr Gleichgewicht, bauen Kraft auf und trainieren Ihre Ausdauer. Mit einer diplomierten Physiotherapeutin erlernen Sie in der Gruppe verschiedene Übungen, die Ihnen den Alltag erleichtern.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Physio swiss Site Web du prestataire
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
2501 Biel, Pro Senectute Biel/Bienne
Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Form von Gesundheitsgymnastik. Die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden werden durch einfache Körper- und Atmungsübungen gestärkt. Qi Gong kann in jedem Alter gelernt und praktiziert werden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2501 Bienne
2501 Bienne
Seniors en forme - Bouger pour rester en bonne santé
Le cours dispensé par le service de physiothérapie du Centre hospitalier Bienne vous permet d’améliorer votre équilibre, votre force et d’entraîner votre endurance, le tout dans une atmosphère motivante et détendue.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Physio swiss Site Web du prestataire
2501 Biel, Bahnhofplatz
2501 Biel, Bahnhofplatz
Sonntagsbummel
Gelegenheit zu einem kleinen Bummel von rund 2 Stunden, zusammen mit anderen spazierfreudigen Senioren.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Dimanche
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2504 Schlössli Biel
2504 Schlössli Biel
Osteogym Biel
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2513 Twann - Pfarreisaal
2513 Twann - Pfarreisaal
FitGym - Twann
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2514 Ligerz - Schulhaus
2514 Ligerz - Schulhaus
FitGym - Ligerz
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2520 La Neuveville
2520 La Neuveville
Aquacura - Gymnastique en eau chaude, par un-e physiothérapeute
Les cours Aquacura exercent votre mobilité et préviennent les difficultés liées aux douleurs. Ils vous permettront d'améliorer votre mobilité, votre endurance, votre force et votre coordination. L'action bienfaisante et relaxante de l'eau se montre bénéfique chez les personnes souffrant de douleurs au quotidien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2520 La Neuveville, salle paroisse réf.
2520 La Neuveville, salle paroisse réf.
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2523 Lignières
2523 Lignières
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2525 Le Landeron
2525 Le Landeron
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Café Balance Grenchen
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 9.00 - 9.45 Uhr

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Café Balance Grenchen
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 10.00 - 10.45 Uhr

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Café Balance Grenchen
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 10.55 - 11.35 Uhr

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2540 Grenchen
2540 Grenchen
Sicher stehen - sicher gehen
In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2542 Pieterlen - Ökumenisches Zentrum
2542 Pieterlen - Ökumenisches Zentrum
Sicher stehen - sicher gehen
Der grösste Wunsch vieler älterer Menschen ist es, so lange wie möglich selbstständig zu bleiben. Ein Sturz kann allerdings dem Leben zuhause ein abruptes Ende setzen. Wie sicher stehen und gehen Sie?

Ce cours débute le 24.04.2019 et aura lieu 1x fois.
Der Kurs findet einmalig statt: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2543 Lengnau - Turnhalle Kleinfeld
2543 Lengnau - Turnhalle Kleinfeld
FitGym - Lengnau
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2543 Lengnau - Turnhalle Kleinfeld
2543 Lengnau - Turnhalle Kleinfeld
FitGym - Lengnau
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2555 Brügg - Kirchgemeindehaus
2555 Brügg - Kirchgemeindehaus
FitGym - Brügg
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2556 Schwadernau - Neue Turnhalle
2556 Schwadernau - Neue Turnhalle
FitGym - Schwadernau
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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2557 Studen - Turnhalle
2557 Studen - Turnhalle
FitGym - Studen
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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2558 Aegerten - Mehrzeckhalle
2558 Aegerten - Mehrzeckhalle
FitGym - Aegerten
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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2560 Nidau - Kirchgemeindehaus
2560 Nidau - Kirchgemeindehaus
FitGym - Nidau
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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2560 Nidau
2560 Nidau
Sonntagsbummel
Gelegenheit zu einem kleinen Bummel von rund 2 Stunden, zusammen mit anderen spazierfreudigen Senioren.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Dimanche
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2562 Port - Mehrzweckhalle
2562 Port - Mehrzweckhalle
FitGym - Port
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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2563 Ipsach - Mehrzweckhalle
2563 Ipsach - Mehrzweckhalle
FitGym Männer - Ipsach
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2564 Bellmund - Turnhalle
2564 Bellmund - Turnhalle
FitGym - Bellmund
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Jeudi Matin
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2565 Jens - Mehrzweckhalle
2565 Jens - Mehrzweckhalle
FitGym - Jens
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2565 Jens - Mehrzweckhalle
2565 Jens - Mehrzweckhalle
FitGym Frauen - Jens
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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2572 Sutz-Lattrigen - Turnhalle
2572 Sutz-Lattrigen - Turnhalle
FitGym - Sutz-Lattrigen
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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2575 Täuffelen - Turnhalle Primarschulhaus
2575 Täuffelen - Turnhalle Primarschulhaus
FitGym - Täuffelen
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Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Mercredi Après-midi
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2576 Lüscherz - Gemeindehaus
2576 Lüscherz - Gemeindehaus
FitGym - Lüscherz
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Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2577 Siselen/Finsterhennen - Turnhalle
2577 Siselen/Finsterhennen - Turnhalle
FitGym - Siselen/Finsterhennen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Toute la journée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2716 Sornetan
2716 Sornetan
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2718 Lajoux
2718 Lajoux
Gymnastique - Lajoux - MA 10h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2735 Bévilard, halle de gym
2735 Bévilard, halle de gym
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2740 Moutier, salle du Plak-art
2740 Moutier, salle du Plak-art
Gymnastique
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2746 Crémines, halle de gym
2746 Crémines, halle de gym
Gymnastique - Crémines
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2800 Delémont
2800 Delémont
Aquafitness - Delémont - JE 18h15
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2800 Delémont
2800 Delémont
Danses traditionnelles - Delémont - JE 14h00
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2800 A votre domicile
2800 A votre domicile
Domigym - canton du Jura
Ce programme de gymnastique douce s’adresse aux personnes qui souhaitent la visite d’une monitrice à domicile pour entretenir leur forme. Au programme : mobilité, force, endurance, coordination et équilibre dans une ambiance détendue. Horaire et fréquence selon vos désirs. Séance entre 45 et 60 min.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Toute la journée & Mardi Toute la journée & Mercredi Toute la journée & Jeudi Toute la journée & Vendredi Toute la journée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique - Delémont - JE 09h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique - Delémont - MA 13h45
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique - Delémont - ME 08h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique - Delémont - ME 09h45
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2800 Delémont
2800 Delémont
Gymnastique hommes - Delémont - MA 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2800 Delémont
2800 Delémont
Yoga - Delémont - ME 14h00
Le Nadi Yoga est une forme douce de yoga dont les postures simples dans lesquelles on applique une respiration spécifique permettent de reconnecter les lignes énergétiques.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2802 Develier
2802 Develier
Gymnastique - Develier - MA 16h15
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2807 Pleigne
2807 Pleigne
Gymnastique - Pleigne - LU 15h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2812 Movelier
2812 Movelier
Gymnastique - Movelier - LU 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique - Courroux - ME 15h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2822 Courroux
2822 Courroux
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2825 Courchapoix
2825 Courchapoix
Gymnastique - Courchapoix - LU 15h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2827 Mervelier
2827 Mervelier
Gymnastique - Mervelier - ME 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2828 Montsevelier
2828 Montsevelier
Gymnastique - Montsevelier - LU 09h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2829 Vermes
2829 Vermes
Gymnastique - Vermes - JE 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2830 Courrendlin
2830 Courrendlin
Gymnastique - Courrendlin - MA 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2830 Courrendlin
2830 Courrendlin
Gymnastique - Courrendlin - ME 08h45
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2852 Courtételle
2852 Courtételle
Danses traditionnelles - Courtételle - LU 16h15
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2852 Courtételle
2852 Courtételle
Gymnastique - Courtételle - JE 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2852 Courtételle
2852 Courtételle
Gymnastique - Courtételle - ME 15h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2853 Courfaivre
2853 Courfaivre
Aquafitness - Courfaivre - JE 20h15
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2853 Courfaivre
2853 Courfaivre
Aquafitness - Courfaivre - MA 13h30
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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2853 Courfaivre
2853 Courfaivre
Gymnastique - Courfaivre - ME 15h15
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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2854 Bassecourt
2854 Bassecourt
Gymnastique - Bassecourt - ME 08h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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2856 Boécourt
2856 Boécourt
Gymnastique - Boécourt - MA 16h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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2863 Undervelier
2863 Undervelier
Gymnastique - Undervelier - JE 14h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Le cours a lieu tous les 15 jours.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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2864 Soulce
2864 Soulce
Gymnastique - Soulce - JE 09h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - JE 08h15
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - JE 09h00
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - JE 15h20
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - MA 08h15
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Aquafitness - Porrentruy - VE 15h20
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Cours de mouvement Feldenkrais
Prise de conscience par le mouvement. Apprendre ou retrouver la pratique de mouvements harmonieux. Les sollicitations des disques intervertébraux et des articulations sont limitées

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Cours de mouvement Feldenkrais
Prise de conscience par le mouvement. Apprendre ou retrouver la pratique de mouvements harmonieux. Les sollicitations des disques intervertébraux et des articulations sont limitées

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Cours de mouvement Feldenkrais
Prise de conscience par le mouvement. Apprendre ou retrouver la pratique de mouvements harmonieux. Les sollicitations des disques intervertébraux et des articulations sont limitées

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Danses traditionnelles - Porrentruy - ME 13h50
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gym mouvement et équilibre
Gymnastique destinée à empêcher la décalcification (ostéoporose), prévenir les fractures, effectuer un entraînement musculaire fonctionnel, développer, maintenir et améliorer la force, l’équilibre, la coordination et l’endurance, faciliter la respiration.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gymnastique - Porrentruy - MA 17h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gymnastique - Porrentruy - ME 14h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l'endurance, renforcement musculaire, ergonomie, entraînement de l'équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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2912 Réclère
2912 Réclère
Gymnastique - Réclère - MA 14h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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2923 Courtemaîche
2923 Courtemaîche
Gymnastique - Courtemaîche - MA 16h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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2924 Montignez
2924 Montignez
Gymnastique - Montignez - LU 14h
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Aquafitness - Boncourt - MA 14h45
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Aquafitness - Boncourt - ME 08h30
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Aquafitness - Boncourt - VE 08h30
L'eau est un excellent moyen pour entraîner, l'endurance en ménageant les articulations et fortifier le système cardio-vasculaire. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Gymnastique - Boncourt - JE 08h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2926 Boncourt
2926 Boncourt
Gymnastique - Boncourt - ME 14h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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2926 Boncourt
2926 Boncourt
Gymnastique hommes - Boncourt - JE 08h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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2933 Damphreux
2933 Damphreux
Gymnastique - Damphreux - ME 18h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
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2942 Alle
2942 Alle
Gymnastique - Alle - MA 17h30
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
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2943 Vendlincourt
2943 Vendlincourt
Gymnastique pour le dos
Amélioration des fonctions quotidiennes et de l’endurance, renforcement de la musculature, ergonomie, entraînement de l’équilibre et de la coordination, apprentissage de techniques de relaxation

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
2950 Courgenay
2950 Courgenay
Danses traditionnelles - Courgenay - ME 17h45
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2950 Courgenay
2950 Courgenay
Gymnastique - Courgenay - MA 10h00
Une heure de gymnastique hebdomadaire permet d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse. Cours hebdomadaire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
2952 Cornol
2952 Cornol
Danses traditionnelles - Cornol - LU 14h00
Dansez sur des musiques de différents pays et améliorez votre mobilité, votre équilibre, mais aussi votre mémoire.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3000 Bern
3000 Bern
Nordic-Walking-Treffs - Bern
Treffpunkt Stadion Neufeld bei der Tribüne

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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3000 Bern - Schönau
3000 Bern - Schönau
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Schönau
Treffpunkt Tierpark Dählhölzli bei Schöneggsteg

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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3000 Bern - Wittigkofen
3000 Bern - Wittigkofen
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Wittigkofen
Treffpunkt Einkaufszentrum Wittikofen

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3000 Bern - Wittigkofen
3000 Bern - Wittigkofen
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Wittigkofen
Treffpunkt Einkaufszentrum Wittikofen

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3000 Bern-Neufeld
3000 Bern-Neufeld
Walking-Treffs - Bern-Neufeld
Start zum Walking im nahegelegenen Bremgartenwald ist im Stadion Neufeld bei der Tribüne.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3007 Bern-Schönau
3007 Bern-Schönau
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Schönau
Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für ältere Menschen. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke entlasten Sie Ihren Bewegungsapparat beträchtlich und aktivieren gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3007 Bern
3007 Bern
Pilates
Bei diesem sanften Ganzkörpertraining wird Ihre Körperhaltung durch gezielte Kraftübungen verbessert. Pilates setzt den Hauptfokus auf die Körpermitte, also die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, was zu einem geschmeidigeren, kräftigeren und beweglicheren Körper führt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3010 Anna-Seiler-Haus Insel, Bern
3010 Anna-Seiler-Haus Insel, Bern
Osteogym Bern
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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3010 Anna-Seiler-Haus Insel, Bern
3010 Anna-Seiler-Haus Insel, Bern
Osteogym Bern
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
Pilates Bern
Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode für Männer und Frauen mit dem Ziel, die Körpermuskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Die Übungen sind ruhig und fliessend. Sie integrieren die Atmung und besonders die Tiefenmuskulatur zur Stabilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
Rheuma-Fit Bern
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
3010 Anna-Seiler-Haus, Insel
Rheuma-Fit Bern
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben

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3011 Bern
3011 Bern
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3011 Bern, Hallenbad Hirschengraben
3011 Bern, Hallenbad Hirschengraben
Gleichgewichtstraining im Wasser
Sie nutzen die sanfte Kraft des Wassers. Laufen, balancieren oder gelenkschonendes Hantelschwingen im brusttiefen Wasser bringt genussvolle Leichtigkeit und nachhaltigen Erfolg

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3011 Bern
3011 Bern
Yoga
Mit Yogaübungen werden Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert. Gleichzeitig wird die Rückenmuskulatur gestärkt, was zu einer verbesserten Haltung beiträgt. Mit Atemübungen und meditativen Elementen unterstützt Yoga die innere Ausgeglichenheit.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3012 Bern-Neufeld
3012 Bern-Neufeld
Nordic-Walking-Treffs - Bern Neufeld
Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für ältere Menschen. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke entlasten Sie Ihren Bewegungsapparat beträchtlich und aktivieren gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System.

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Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3012 Bern, Neufeld
3012 Bern, Neufeld
Walking-Treffs - Bern Neufeld
Walking ist eine schonende Art sportlich zu gehen, da es das Herz-Kreislauf-System in gesundem Mass anregt. Das Tempo kann individuell bestimmt werden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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3013 Bern
3013 Bern
Taiji Generation +
Das Training beinhaltet Basisübungen des Taiji und Qigong, welche die Gelenke, die Wirbelsäule und die Faszien geschmeidig halten, das Gleichgewicht trainieren und den ganzen Körper sanft kräftigen. Durch das langsame konzentrierte Üben werden die mentale Beweglichkeit, die Achtsamkeit, sowie die körperliche Wahrnehmungsfähigkeit gefördert.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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3014 Bern, Restaurant Jardin
3014 Bern, Restaurant Jardin
Tanznachmittage Restaurant Jardin
Tanznachmittage im Restaurant Jardin

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3015 Bern-Wittigkofen
3015 Bern-Wittigkofen
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Wittigkofen
Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für ältere Menschen. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke entlasten Sie Ihren Bewegungsapparat beträchtlich und aktivieren gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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3018 Bern-Bodenweid
3018 Bern-Bodenweid
Nordic-Walking-Treffs - Bern-Bodenweid
Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist Nordic Walking die ideale Bewegungsform für ältere Menschen. Durch den richtigen Einsatz der Stöcke entlasten Sie Ihren Bewegungsapparat beträchtlich und aktivieren gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System.

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3018 Domicil Baumgarten, Bern
3018 Domicil Baumgarten, Bern
Rheuma-Fit Bern
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben.

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3018 Domicil Baumgarten, Bern
3018 Domicil Baumgarten, Bern
Rheuma-Fit Bern
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben.

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3036 Detligen - Mehrzweckgebäude
3036 Detligen - Mehrzweckgebäude
FitGym - Detligen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

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3037 Herrenschwanden, Schulhaus
3037 Herrenschwanden, Schulhaus
FitGym Spezial - Kraft und Gleichgewicht
In diesen Gruppen stehen Gleichgewichtsübungen und Krafttraining im Vordergrund. Dadurch gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und können Stürze vermeiden.

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3047 Bremgarten, Schulhaus
3047 Bremgarten, Schulhaus
FitGym Männer - Bremgarten
Um morgen selbständig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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3052 Zollikofen
3052 Zollikofen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
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3054 Schüpfen - Sporthalle
3054 Schüpfen - Sporthalle
FitGym Frauen - Schüpfen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

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Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3054 Schüpfen - Sporthalle
3054 Schüpfen - Sporthalle
FitGym Männer - Schüpfen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3063 Ittigen, KIrchgemeindehaus
3063 Ittigen, KIrchgemeindehaus
Tanz aus aller Welt
Kreistänze, Balkantänze, Mixer, Square aus aller Welt oder auch mal einen Country Line Dance kennen lernen. Sich mit Musik und im Rhythmus bewegen. Reaktion, Konzentration, Gedächtnis, Gleichgewicht und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3065 Bolligen
3065 Bolligen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
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3066 Ittigen
3066 Ittigen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3072 Ostermundigen
3072 Ostermundigen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3072 Ostermundigen
3072 Ostermundigen
Taiji
Die ruhigen Bewegungen fördern die Konzentrationsfähigkeit, den Gleichgewichtssinn, die Atmung und sie halten Gelenke und Muskeln elastisch. Taiji eignet sich für jedes Alter und für jede körperliche Verfassung. Durch regelmässiges Üben werden Spannungen abgebaut und Körper und Geist bleiben in Harmonie.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3073 Gümligen
3073 Gümligen
FitGym Spezial - Kraft und Gleichgewicht
In diesen Gruppen stehen Gleichgewichtsübungen und Krafttraining im Vordergrund. Dadurch gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und können Stürze vermeiden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3074 Muri bei Bern
3074 Muri bei Bern
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3076 Worb
3076 Worb
Nordic Walking Treff
Nordic Walking ist ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining bei dem das Herz-Kreislaufsystem und alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3098 Köniz
3098 Köniz
Nordic-Walking-Treffs - Köniz
Treffpunkt Sportplatz Bodenweid

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3110 Schulhaus Rebacker, Münsingen
3110 Schulhaus Rebacker, Münsingen
Osteogym Münsingen
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
3110 Physiotherapie Spital Münsingen
3110 Physiotherapie Spital Münsingen
Sicher gehen - sicher stehen
Machen Sie mit! Kraft und Gleichgewicht sorgen für mehr Sicherheit im Alltag. Kurs aus 10 Einheiten: Kraft, Gleichgewicht, Sturzverhütung zuhause. Maximal 6 - 8 Teilnehmende.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Physio swiss Site Web du prestataire
3114 Physio am Bahnhof, Wichtrach
3114 Physio am Bahnhof, Wichtrach
Pilates Wichtrach
Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode für Männer und Frauen mit dem Ziel, die Körpermuskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Die Übungen sind ruhig und fliessend. Sie integrieren die Atmung und besonders die Tiefenmuskulatur zur Stabilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
3126 Kaufdorf
3126 Kaufdorf
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3130 Willisau
3130 Willisau
Offene Gruppen Tanzsport (Volks- und Kreistänze)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3145 Niederscherli, Oberstufenzentrum
3145 Niederscherli, Oberstufenzentrum
FitGym Männer - Niederscherli
Um morgen selbständig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3145 Niederscherli
3145 Niederscherli
FitGym Spezial - Kraft und Gleichgewicht
In diesen Gruppen stehen Gleichgewichtsübungen und Krafttraining im Vordergrund. Dadurch gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag und können Stürze vermeiden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3150 Schwarzenburg
3150 Schwarzenburg
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
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3150 Schwarzenburg, Turnhalle Bernaville
3150 Schwarzenburg, Turnhalle Bernaville
FitGym Männer - Schwarzenburg
Um morgen selbständig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3172 Niederwangen
3172 Niederwangen
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi
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3176 Neuenegg
3176 Neuenegg
FitGym
Um morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
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3177 Laupen, Ökumenisches Zentrum
3177 Laupen, Ökumenisches Zentrum
Tanz aus aller Welt
Kreistänze, Balkantänze, Mixer, Square aus aller Welt oder auch mal einen Country Line Dance kennen lernen. Sich mit Musik und im Rhythmus bewegen. Reaktion, Konzentration, Gedächtnis, Gleichgewicht und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3178 Bösingen, Brünisried, Düdingen, Giffers, Plaffeien, Schmitten, Übertstorf
3178 Bösingen, Brünisried, Düdingen, Giffers, Plaffeien, Schmitten, Übertstorf
Gymnastique / Gymnastik
Découvrir ou retrouver le plaisir du mouvement, prendre conscience de son coprs et développer le bien-être physique, le tout dans une ambiance agréable. Körperliche Fitness, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination der Bewegungen ... ein reichhaltiges Programm für ein regelmässiges Training in angenehmer Atmosphäre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3186 Düdingen
3186 Düdingen
Nordic Walking/Walking 026 347 12 40
activation ds chînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps/Ganzkörpertraining

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3203 Mühleberg, Schulhaus Allenlüften
3203 Mühleberg, Schulhaus Allenlüften
FitGym Männer - Mühleberg
Um morgen selbständig zu sein, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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3226 Treiten - Turnhalle
3226 Treiten - Turnhalle
FitGym - Treiten
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3232 Ins - Mehrzweckhalle
3232 Ins - Mehrzweckhalle
FitGym Frauen - Ins
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3232 Ins - Mehrzweckhalle
3232 Ins - Mehrzweckhalle
FitGym Männer - Ins
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3236 Gampelen - Mehrzweckhalle
3236 Gampelen - Mehrzweckhalle
FitGym - Gampelen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

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3237 Brüttelen - Mehrzweckhalle
3237 Brüttelen - Mehrzweckhalle
FitGym - Brüttelen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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3250 Lyss, Kath. Pfarrei
3250 Lyss, Kath. Pfarrei
Country Line Dance
Country Line Dance wird auf Linien zu Country-Musik getanzt.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3250 Lyss - Turnhalle Herrengasse
3250 Lyss - Turnhalle Herrengasse
FitGym - Lyss
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3250 Lyss, Hotel Weisses Kreuz
3250 Lyss, Hotel Weisses Kreuz
Tanznachmittage
Jeden 1. Mittwoch und neu auch an einem Sonntag im Monat können Sie das Tanzbein schwingen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3251 Wengi - Schulhaus
3251 Wengi - Schulhaus
FitGym - Wengi b.B.
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3254 Messen
3254 Messen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 13:15

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3254 Messen
3254 Messen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 14:30

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3255 Rapperswil - Turnhalle
3255 Rapperswil - Turnhalle
FitGym - Rapperwil
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3257 Grossaffoltern - Turnhalle
3257 Grossaffoltern - Turnhalle
FitGym - Grossaffoltern
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3262 Suberg - Schulhaus
3262 Suberg - Schulhaus
FitGym - Suberg
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3264 Diessbach - Mehrzweckhalle
3264 Diessbach - Mehrzweckhalle
FitGym - Diessbach
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3270 Aarberg - alte Primarschule
3270 Aarberg - alte Primarschule
FitGym Aarberg
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3270 Aarberg - Spital Aarberg
3270 Aarberg - Spital Aarberg
Sicher stehen - sicher gehen
Der grösste Wunsch vieler älterer Menschen ist es, so lange wie möglich selbstständig zu bleiben. Ein Sturz kann allerdings dem Leben zuhause ein abruptes Ende setzen. Wie sicher stehen und gehen Sie?

Ce cours débute le 21.05.2019 et aura lieu 1x fois.
Der Kurs findet einmalig statt: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3271 Radelfingen - Turnhalle
3271 Radelfingen - Turnhalle
FitGym - Radelfingen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3272 Epsach - Schulhaus
3272 Epsach - Schulhaus
FitGym - Epsach
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3272 Walperswil - Mehrzweckhalle
3272 Walperswil - Mehrzweckhalle
FitGym - Walperswil
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3273 Kappelen - Mehrzweckhalle
3273 Kappelen - Mehrzweckhalle
FitGym - Kappelen
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3280 Murten
3280 Murten
Fit-Gym 60+ (Gym leicht, Gym moderat, Gym dynamisch)
Mit Gymnastik halten Sie Körper, Geist und Seele in Schwung und bleiben fit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3280 Murten
3280 Murten
Kinaesthetics im Alltag
Mit dem Konzept der Kinaesthetics schulen Sie das Sinnessystem und erfahren Sie Ihre Bewegungsabläufe bewusster.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3292 Busswil - Obere Turnhalle
3292 Busswil - Obere Turnhalle
FitGym - Busswil
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3294 Büren a.A. - Kirchgemeindehaus
3294 Büren a.A. - Kirchgemeindehaus
FitGym - Büren a.A.
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3295 Rüti b.B. - Turnhalle
3295 Rüti b.B. - Turnhalle
FitGym - Rüti b.B.
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3296 Arch - Turnhalle
3296 Arch - Turnhalle
FitGym - Arch
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3298 Oberwil b.B. - Turnhalle
3298 Oberwil b.B. - Turnhalle
FitGym - Oberwil b.B.
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute. Der Unterricht wird von ausgebildeten Erwachsenen-Sportleiterinnen durchgeführt. Sie sind jederzeit zu einer Gratislektion eingeladen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3360 Herzogenbuchsee
3360 Herzogenbuchsee
Nordic Walking Treff
Nordic Walking ist ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining bei dem das Herz-Kreislaufsystem und alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3422 Rüdtligen-Alchenflüh
3422 Rüdtligen-Alchenflüh
Gangsicherheit / Sicher stehen - sicher gehen
Sicherheit erlangen mit gezieltem Training. Test der vorhandenen Kraft und des Gleichgewichts. Einfache Übungen erlernen die im Alltag eingebaut werden können.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3422 Alchenflüh - Gemeindesaal
3422 Alchenflüh - Gemeindesaal
Mit sicherem Schritt in eine mobile Zukunft (Infoveranstaltung)
Wir informieren Sie zu gezielten Bewegungsübungen, die Kraft, Koordination und Reaktionsfähigkeit erhalten und sogar steigern. Sie erfahren, welche Ernährung und welche Vitamine günstig für die Muskeln sind.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3427 Utzenstorf
3427 Utzenstorf
Sicher stehen - sicher gehen.
Gleichgewichtstraining für ältere Menschen: Damit Sie die notwendige Sicherheit erlangen, um alltägliche Verrichtungen sicher erledigen zu können. In der Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht und Koordination.

Ce cours débute le 01.05.2019 et aura lieu 9 fois.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Physio swiss Site Web du prestataire
3427 Utzenstorf
3427 Utzenstorf
Sicher stehen - sicher gehen.
Gleichgewichtstraining für ältere Menschen: Damit Sie die notwendige Sicherheit erlangen, um alltägliche Verrichtungen sicher erledigen zu können. In der Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht und Koordination.

Ce cours débute le 23.10.2019 et aura lieu 9 fois.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Physio swiss Site Web du prestataire
3510 Konolfingen
3510 Konolfingen
Gangsicherheit / Sicher stehen - sicher gehen
Sicherheit erlangen mit gezieltem Training. Test der vorhandenen Kraft und des Gleichgewichts. Einfache Übungen erlernen die im Alltag eingebaut werden können.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3510 Konolfingen - ref. Kirchgemeindehaus
3510 Konolfingen - ref. Kirchgemeindehaus
Mit sicherem Schritt in eine mobile Zukunft (Infoveranstaltung)
Wir informieren Sie zu gezielten Bewegungsübungen, die Kraft, Koordination und Reaktionsfähigkeit erhalten und sogar steigern. Sie erfahren, welche Ernährung und welche Vitamine günstig für die Muskeln sind.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3600 Thun - dap 3. Stock
3600 Thun - dap 3. Stock
FitGym - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3600 Thun - Homad Pavillon
3600 Thun - Homad Pavillon
FitGym - Thun Homad
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3600 Thun - dap 3. Stock
3600 Thun - dap 3. Stock
FitGym Frauen - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3600 Thun - Elite Klubschule Migros
3600 Thun - Elite Klubschule Migros
FitGym Frauen - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
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3600 Thun - Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Thun
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Thun Johannes
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3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Thun Johannes
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3600 Thun - Lachen Sporthalle
3600 Thun - Lachen Sporthalle
FitGym Frauen - Thun Lachen
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3600 Thun - Lerchenfeld Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Lerchenfeld Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Thun Lerchenfeld
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3600 Thun - Schönau Turnhalle
3600 Thun - Schönau Turnhalle
FitGym Frauen - Thun Schönau
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3600 Thun - St. Martin Kirchgemeindehaus
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FitGym Frauen - Thun St. Martin
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3600 Thun - Lachen Sporthalle
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FitGym Frauengruppe - Thun
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Der Kurs findet einmalig statt: Lundi Soirée
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3600 Thun - St. Martin Kirchgemeindehaus
3600 Thun - St. Martin Kirchgemeindehaus
FitGym gemischte Gruppe - Thun St. Martin
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3600 Thun - dap 3. Stock
3600 Thun - dap 3. Stock
FitGym Männer - Thun
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3600 Thun - Spielsport Eigerturnhalle
3600 Thun - Spielsport Eigerturnhalle
FitGym Männer - Thun Eigerturnhalle
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3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
3600 Thun - Johannes Kirchgemeindehaus
FitGym Männer - Thun Johannes
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3600 Thun
3600 Thun
Nordic-Walking-Treffs - Thun-Allemendingen
Treffpunkt Parkplatz Allemendingen

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin & Vendredi Matin
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3600 Daytona-Gym, Thun
3600 Daytona-Gym, Thun
Osteogym Thun
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

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3600 Thun
3600 Thun
Pilates Fortgeschrittene
Pilates kräftigt und stabilisiert Ihr Körperzentrum. Die Basis des Trainings ist die Arbeit mit der tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Regelmässiges Üben beugt Rückenschmerzen vor und verbessert die Körperhaltung. Es entsteht eine Balance zwischen Körper und Geist und ein besseres Körperbewusstsein.

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3600 Daytona-Gym, Thun
3600 Daytona-Gym, Thun
Pilates Thun
Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode für Männer und Frauen mit dem Ziel, die Körpermuskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Die Übungen sind ruhig und fliessend. Sie integrieren die Atmung und besonders die Tiefenmuskulatur zur Stabilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

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3608 Allmendingen - Schulhaus
3608 Allmendingen - Schulhaus
FitGym gemischte Gruppe - Thun-Allmendingen
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3612 Steffisburg - Heilpädag. Schule (Winter)
3612 Steffisburg - Heilpädag. Schule (Winter)
FitGym gemischte Gruppe - Steffisburg
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3612 Steffisburg - Heilpädagogische Schule
3612 Steffisburg - Heilpädagogische Schule
FitGym Männer - Steffisburg
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3615 Heimenschwand - Turnhalle
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FitGym Frauen - Heimenschwand
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3616 Schwarzenegg - Kirchgemeindehaus
3616 Schwarzenegg - Kirchgemeindehaus
FitGym - Schwarzenegg
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3619 Eriz - Schulhaus (Winter)
3619 Eriz - Schulhaus (Winter)
FitGym Frauen - Eriz
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3622 Homberg - Turnhalle
3622 Homberg - Turnhalle
FitGym Frauen - Homberg
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3624 Goldiwil - Turnhalle
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FitGym Frauen - Goldiwil
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3626 Hünibach - Turnhalle
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FitGym - Hünibach
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3626 Hünibach - Turnhalle
3626 Hünibach - Turnhalle
FitGym Frauen - Hünibach
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3626 Hünibach - Turnhalle
3626 Hünibach - Turnhalle
FitGym Männer - Hünibach
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3627 Heimberg - Turnhalle ob. Au
3627 Heimberg - Turnhalle ob. Au
FitGym gemischte Gruppe - Heimberg
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3628 Uttigen - Mehrzweckhalle
3628 Uttigen - Mehrzweckhalle
FitGym - Uttigen
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3634 Thierachern - Turnhalle
3634 Thierachern - Turnhalle
FitGym - Thierachern
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Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3635 Uebeschi - Turnhalle
3635 Uebeschi - Turnhalle
FitGym - Uebeschi
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3636 Forst-Längenbühl - Turnhalle Längenbühl
3636 Forst-Längenbühl - Turnhalle Längenbühl
FitGym Frauen - Forst-Längenbühl
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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3645 Thun-Gwatt - Hallenbad
3645 Thun-Gwatt - Hallenbad
Wasserfitness wöchentliche Gruppen
Erleben Sie Wohlbefinden und Spass während unserem Wassergymnastik im geheizten Schwimmbecken. Stärken Sie Ihren Kreislauf und fördern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit, ohne die Gelenke zu belasten. SchwimmerInnen und NichtschwimmerInnen sind herzlich willkommen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Mercredi Matin
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3653 Oberhofen - Riderhalle
3653 Oberhofen - Riderhalle
Tanznachmittage Oberhofen
Tanznachmittage in der Riderhalle Oberhofen

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Il a lieu tous les mois le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3655 Sigriswil - Chüjerhüsi
3655 Sigriswil - Chüjerhüsi
FitGym Frauen - Sigriswil
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3655 Sigriswil - Turnhalle Raft
3655 Sigriswil - Turnhalle Raft
FitGym Männer - Sigriswil
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3656 Aeschlen - Schulhaus Dorflokal
3656 Aeschlen - Schulhaus Dorflokal
FitGym Frauen - Aeschlen
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3661 Uetendorf - Turnhalle Riedern
3661 Uetendorf - Turnhalle Riedern
FitGym - Uetendorf
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3661 Uetendorf - Kirchgemeindehaus Allmend
3661 Uetendorf - Kirchgemeindehaus Allmend
Tanznachmittage Uetendorf
Tanznachmittage im Kirchgemeindehaus Allmend, Uttigenstrasse 31, Uetendorf

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Il a lieu tous les mois le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3662 Seftigen - Aula
3662 Seftigen - Aula
FitGym gemischte Gruppe - Seftigen
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3663 Gurzelen - Mehrzweckhalle
3663 Gurzelen - Mehrzweckhalle
FitGym Frauen - Gurzelen
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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3680 Hotel Adler-Central (Saal), Meiringen
3680 Hotel Adler-Central (Saal), Meiringen
Volkstanz
Sind Sie interessiert an internationaler Volksmusik und tanzen gerne? Dann sind Sie eingeladen, im geselligen Kreis Volkstänze aus aller Welt kennen zu lernen.

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3700 Kanderbrück - Turnhalle
3700 Kanderbrück - Turnhalle
FitGym - Kanderbrück
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

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3700 Spiez
3700 Spiez
Rheuma-Fit Spiez
Mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen führen zu Beschwerden am Bewegungsapparat und damit zum Gesundheitsproblem Nummer eins un- serer Zeit. Bewegung schmiert Gelenke und hilft, beweglich zu bleiben.

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Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
3700 Spiez - Lötschbergzentrum
3700 Spiez - Lötschbergzentrum
Tanznachmittage Spiez
Tanznachmittage - Lötschbergzentrum Spiez

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3705 Faulensee - Kirchgemeindehaus
3705 Faulensee - Kirchgemeindehaus
FitGym - Faulensee
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3713 Faltschen - Schulhaus
3713 Faltschen - Schulhaus
FitGym - Faltschen
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
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3713 Reichenbach - Turnhalle Müli
3713 Reichenbach - Turnhalle Müli
FitGym Männer - Reichenbach
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3714 Frutigen - Kirchgemeindehaus
3714 Frutigen - Kirchgemeindehaus
FitGym Frauen - Frutigen
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3714 Frutigen - Kirchgemeindehaus
3714 Frutigen - Kirchgemeindehaus
FitGym Männer - Frutigen
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3714 Frutigen
3714 Frutigen
Nordic-Walking-Treffs - Frutigen
Treffpunkt Parkplatz Sportzentrum Frutigen

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3715 Adelboden - Turnhalle
3715 Adelboden - Turnhalle
FitGym - Adelboden
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3718 Kandersteg - Turnhalle
3718 Kandersteg - Turnhalle
FitGym - Kandersteg
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3722 Scharnachtal - Schulhaus
3722 Scharnachtal - Schulhaus
FitGym - Scharnachtal
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3770 Zweisimmen - Turnhalle
3770 Zweisimmen - Turnhalle
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3775 Lenk - Turnhalle
3775 Lenk - Turnhalle
FitGym - Lenk
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3775 Lenk - Hallenbad
3775 Lenk - Hallenbad
Wasserfitness wöchentliche Gruppen
Erleben Sie Wohlbefinden und Spass während unserem Wassergymnastik im geheizten Schwimmbecken. Stärken Sie Ihren Kreislauf und fördern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit, ohne die Gelenke zu belasten. SchwimmerInnen und NichtschwimmerInnen sind herzlich willkommen.

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3778 Schönried - Turnhalle
3778 Schönried - Turnhalle
FitGym Frauen - Schönried
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3780 Gstaad - Turnhalle
3780 Gstaad - Turnhalle
FitGym - Gstaad
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3780 Gstaad - Turnhalle
3780 Gstaad - Turnhalle
FitGym Frauen - Gstaad
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3782 Lauenen - Mehrzweckhalle
3782 Lauenen - Mehrzweckhalle
FitGym Frauen - Lauenen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3783 Grund - Schulhaus
3783 Grund - Schulhaus
FitGym Frauen - Grund
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi & Vendredi Après-midi
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3800 Unterseen - Turnhalle Steindler
3800 Unterseen - Turnhalle Steindler
FitGym - Unterseen
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
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3800 Interlaken - Turnhalle General Guisan
3800 Interlaken - Turnhalle General Guisan
FitGym Frauen - Interlaken
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3800 Interlaken
3800 Interlaken
Nordic-Walking-Treffs - Interlaken
Treffpunkt Eingang Bödelibad, Goldey, Unterseen

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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3800 Interlaken - Kursaal, Aareseite
3800 Interlaken - Kursaal, Aareseite
Tanznachmittage Interlaken
Tanznachmittage im Kursaal, Aareseite, Interlaken

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Il a lieu tous les mois le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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3806 Bönigen-Iseltwald - Turnhalle Bönigen
3806 Bönigen-Iseltwald - Turnhalle Bönigen
FitGym Frauen - Bönigen-Iseltwald
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3812 Wilderswil - Mehrzweckhalle
3812 Wilderswil - Mehrzweckhalle
FitGym - Wilderswil
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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3855 Brienz - Turnhalle
3855 Brienz - Turnhalle
FitGym Frauen - Brienz
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3855 Brienz - Turnhalle
3855 Brienz - Turnhalle
FitGym Männer - Brienz
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3860 Meiringen
3860 Meiringen
Nordic-Walking-Treffs - Meiringen
Treffpunkt Turnhalle Pfrundmatte

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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3900 Brig
3900 Brig
FitGym Männer
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3902 Brig-Glis
3902 Brig-Glis
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Vormittag. Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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3903 Mund
3903 Mund
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag. Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3904 Naters
3904 Naters
FitGym
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3911 Ried-Brig
3911 Ried-Brig
FitGym
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3920 Zermatt
3920 Zermatt
FitGym
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3922 Stalden
3922 Stalden
FitGym
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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3924 St. Niklaus
3924 St. Niklaus
FitGym
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3925 Grächen
3925 Grächen
FitGym
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Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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3930 Visp
3930 Visp
FitGym
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3930 Visp
3930 Visp
Therapeutische Gymnastik
Diese Kurse werden von einer Physiotherapeutin geleitet

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
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3931 Lalden
3931 Lalden
FitGym
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3932 Visperterminen
3932 Visperterminen
FitGym
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3938 Ausserberg
3938 Ausserberg
FitGym
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3944 Unterbäch
3944 Unterbäch
FitGym
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3945 Gampel
3945 Gampel
FitGym
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3946 Turtmann
3946 Turtmann
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Abend Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

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3946 Turtmann
3946 Turtmann
FitGym Männer
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Dienstag Nachmittag. Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3953 Varen
3953 Varen
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Nachmittag. Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3957 Erschmatt
3957 Erschmatt
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Montag Vormittag. Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3960 Sierre
3960 Sierre
Aquacura
Cours dispensés par un/e physiothérapeute

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
3960 Sierre
3960 Sierre
Danses du monde 60+ / Sierre
Danser pour maintenir son équilibre et sa souplesse. Entraîner sa mémoire et embellir sa vie.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3960 Sierre
3960 Sierre
FitGym
FitGym als traditionsreichstes Bewegungsangebot der Pro Senectute wird von ausgebildeten esa Leitenden instruiert. Sie können jederzeit an einer Gratislektion teilnehmen. Dieser Kurs ist fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet wöchentlich statt: Mittwoch Nachmittag Der Kurs wird angeboten von: Pro Senectute VS

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3960 Sierre
3960 Sierre
Gym Mobilité - Equilibre 60+ / Sierre
Travailler son équilibre avec des exercices ciblés. Ce cours s'adresse aux personnes qui souffrent de perte d'équilibre.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3960 Siders
3960 Siders
Gymnastique 60+ Siders
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3960 Sierre
3960 Sierre
Gymnastique 60+ Sierre
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3960 Sierre
3960 Sierre
Gymnastique dans l'eau
Cours dispensés par une monitrice

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
3960 Sierre
3960 Sierre
Gymnastique thérapeutique
Cours dispensés par un/e physiothérapeute

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
3961 Vissoie
3961 Vissoie
Gymnastique 60+ Vissoie
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3963 Crans-Montana
3963 Crans-Montana
Gymnastique 60+ Crans-Montana
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3963 Montana-Village
3963 Montana-Village
Gymnastique 60+ Montana-Village
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3965 Chippis
3965 Chippis
Gymnastique 60+ Chippis
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3968 Veyras
3968 Veyras
Gymnastique 60+ Veyras
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
3970 Salgesch
3970 Salgesch
FitGym
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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3971 Chermignon
3971 Chermignon
Gymnastique 60+ Chermignon Haut/Bas
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
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3971 Ollon
3971 Ollon
Gymnastique 60+ Ollon
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3972 Miège
3972 Miège
Gymnastique 60+ Miège
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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3975 Randogne
3975 Randogne
Gymnastique 60+ Randogne
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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3976 Noës
3976 Noës
Gymnastique 60+ Noës
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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3977 Granges
3977 Granges
Gymnastique 60+ Granges
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
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3978 Flanthey
3978 Flanthey
Gymnastique 60+ Flanthey
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3979 Grône
3979 Grône
Gymnastique 60+ Grône
Une heure de gymnastique pour améliorer la tenue du corps, développer la force, l'endurance, l'équilibre et la souplesse.

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3983 Breiten
3983 Breiten
Aquawell
Dieser Kurs wird von einer Fachperson geleitet.

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3983 Mörel
3983 Mörel
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3985 Münster
3985 Münster
FitGym
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3988 Ulrichen Obergoms
3988 Ulrichen Obergoms
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3993 Grengiols
3993 Grengiols
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4000 Basel
4000 Basel
Gleichgewichtstraining - fortlaufender Kurs
Mit gezielten Übungen Gleichgewicht und Kraft trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi
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4001 Basel
4001 Basel
Standard und lateinamerikanische Tänze - fortlaufender Kurs
Grundschritte und einfache Figuren in Discofox, Cha-Cha-Cha, Foxtrott, Enlish Waltz (langsamer Walzer), Wiener Walzer und Blues.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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4045 Basel
4045 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4051 Basel
4051 Basel
Rheumagymnastik
Mit abwechslungsreichen Übungen wird sowohl Ihre Beweglichkeit als auch eine allgemeine Kräftigung Ihres Körpers erzielt. Sie stabilisieren Ihre Muskulatur, halten Ihre Gelenke beweglich und trainieren Ihr Koordinationsvermögen. Sie üben Ihren Körper besser wahrzunehmen, sich zu dehnen und zu entspannen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4052 Basel
4052 Basel
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4052 Basel
4052 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4052 Basel
4052 Basel
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4052 Basel
4052 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4053 Basel
4053 Basel
Flexibel, Stabil und Zentriert ins Alter
Zentrierende Bewegungs- und Kognitionselemente des chinesischen Qi Gong/ Tai Chi, mit kreativer Kraft- und Bewegungsentfaltung eines westlich orientierten Grundkrafttrainings kombiniert.

Ce cours débute le 01.07.2019 et aura lieu 4 fois.
Der Kurs findet einmalig statt: Lundi Matin & Mardi Matin & Mercredi Matin & Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Divers Site Web du prestataire
4053 Basel
4053 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4053 Basel
4053 Basel
Osteogym
Osteogym ist ein wissenschaftlilch fundiertes Gymnastikprogramm für Osteoporose-Betroffene.Mittels gezielten Übungen werden Kraft und Gleichgewicht verbessert und die Haltungsmuskulatur trainiert. Die Kursteilnehmenden lernen auf diese Weise, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4053 Basel
4053 Basel
Sanftes Pilates
Mit bewussten und langsamen Bewegungen werden die Rumpfmuskulatur und die Muskeln des Beckenbodens gezielt und gelenkschonend gekräftigt. Es werden vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Durch regelmässiges Training wird die Körperwahrnehmung verbessert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4053 Basel
4053 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Active Backademy
Mit diesem Training, das speziell auf die Rumpf- und Rückenmuskulatur zielt, können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen und vorhandene Schmerzen lindern. Mit einem auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training stärken Sie die Muskulatur und lernen Belastungen Ihren Möglichkeiten anzupassen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
AquaGym Rücken - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-/Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-/ Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
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4054 Basel
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Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Generationen In Bewegung
In der generationenübergreifenden Bewegungsstunden werden Kraft und Gleichgewicht trainiert, geturnt, gerannt, gelacht, balanciert und vieles mehr. Das Angebot richtet sich an Erwachsene - mit oder ohne (Enkel-) Kinder. In Kooperation mit der Stiftung Hopp-La.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Gleichgewichtstraining - fortlaufender Kurs
Mit gezielten Übungen Gleichgewicht und Kraft trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Körpertraining - Koordination: fortlaufender Kurs
Mit einfachen Bewegungsabläufen Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Körpertraining - Stretching - Entspannung: fortlaufender Kurs
Dehnende und kräftigende Bewegungsabfolgen, mehrheitlich auf der Gymnastikmatte.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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4054 Basel
4054 Basel
Männerfit - fortlaufender Kurs
Fitness für Männer mit den Schwerpunkten Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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4054 Basel
4054 Basel
Osteogym - fortlaufender Kurs
Kräftigungs-, Dehnungs- sowie Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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4054 Basel
4054 Basel
Pilates - fortlaufender Kurs
Sie verbinden Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit und verbessern auf schonende Weise Körperhaltung, Balance, Koordination, Konzentration und Ausdauer

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4054 Basel
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Power Aquawell
Mit Power Aquawell bringen Sie Ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und Energiehaushalt in Schwung. Die Übungen fordern und fördern, so dass Sie Gewicht reduzieren können ohne Bänder, Gelenke und Wirbelsäule zu belasten. Sie kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und trainieren Ihre Beweglichkeit. Sie beugen der Osteoporose vor.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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4054 Basel
4054 Basel
Power Aquawell
Mit Power Aquawell bringen Sie Ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und Energiehaushalt in Schwung. Die Übungen fordern und fördern, so dass Sie Gewicht reduzieren können ohne Bänder, Gelenke und Wirbelsäule zu belasten. Sie kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und trainieren Ihre Beweglichkeit. Sie beugen der Osteoporose vor.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Power Aquawell
Mit Power Aquawell bringen Sie Ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und Energiehaushalt in Schwung. Die Übungen fordern und fördern, so dass Sie Gewicht reduzieren können ohne Bänder, Gelenke und Wirbelsäule zu belasten. Sie kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und trainieren Ihre Beweglichkeit. Sie beugen der Osteoporose vor.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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4054 Basel
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Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform, mit der man Koordination, Kraft und Beweglichkeit übt. Durch harmonisch fliessende Bewegungen können Verspannungen gelöst und die inneren Organe, das Herz-Kreislaufsystem sowie der Stoffwechsel angeregt werden. Die Übungen führen weiter zu einem verbesserten Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4054 Basel
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Rhythmische Gymnastik - fortlaufender Kurs
Zu beschwingten Rhythmen kräftigen Sie mit abwechslungsreicher Gymnastik die Muskukatur und verbessern die Beweglichkeit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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4054 Basel
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Rhythmus - Bewegung - Koordination: fortlaufender Kurs
Mit Bewegungskombinationen zur Musik verbessern Sie die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das Körpergefühl.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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4054 Basel
4054 Basel
Rückentraining - fortlaufender Kurs
Die Muskulatur des Haltungsapparates wird mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt. Dazu erhalten Sie Hinweise, wie Sie Ihren Rücken im Alltag richtig be- und entlasten.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4054 Basel
Sanfte Gymnastik - fortlaufender Kurs
Gezielte und sanfte Bewegungen kräftigen den Körper und führen zu Wohlbefinden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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4054 Basel
4054 Basel
Tai-Ji - fortlaufender Kurs
Tai-Ji ist Fitness, Selbstverteidigung und Meditation in Bewegung. Es fördert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht, verbessert die Haltung und stärkt den Kreislauf.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4054 Basel
4054 Basel
Zumba Gold
Beschwingt und mit einfachen Schritten, bewegen Sie sich zu südamerikanischer sowie internationaler Musik. Dabei trainieren Sie Ausdauer und Kraft, verbessern Flexibilität, Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit. Spass an der Musik und an der Bewegung stehen im Vordergrund. Der sanfte Fitness-Aufbau bei toller Stimmung!

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4055 Basel
4055 Basel
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4055 Basel
4055 Basel
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4055 Basel
4055 Basel
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4055 Basel
4055 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4055 Basel
4055 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4055 Basel
4055 Basel
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4055 Basel
4055 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4056 Basel
4056 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4056 Basel
4056 Basel
Osteogym
Osteogym ist ein wissenschaftlilch fundiertes Gymnastikprogramm für Osteoporose-Betroffene. Mittels gezielten Übungen werden Kraft und Gleichgewicht verbessert und die Haltungsmuskulatur trainiert. Die Kursteilnehmenden lernen auf diese Weise, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4056 Basel
4056 Basel
Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform, mit der man Koordination, Kraft und Beweglichkeit übt. Durch harmonisch fliessende Bewegungen können Verspannungen gelöst und die inneren Organe, das Herz-Kreislaufsystem sowie der Stoffwechsel angeregt werden. Die Übungen führen weiter zu einem verbesserten Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4056 Basel
4056 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4057 Basel
4057 Basel
AquaGym+ - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend. Es wird die allgemeine Kondition gefördert. Für sportliche Frauen und Männer

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4057 Basel
4057 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4057 Basel
4057 Basel
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4057 Basel
4057 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
AquaGym+ - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend. Es wird die allgemeine Kondition gefördert. Für sportliche Frauen und Männer

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
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Ballsport & Fitness für Männer - fortlaufender Kurs
Mit Ballspiel und Fitnessübungen bleiben Sie beweglich, fit und reaktionsschnell.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
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Country Line Dance - fortlaufender Kurs
Line Dance wird zu Country-Musik ohne Partnerin respektive Partner getanzt. Die verschiedenen Schritte fördern die körperliche und die geistige Beweglichkeit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
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Fit/Beweglich - fortlaufender Kurs
Das Ganzkörpertraining mit Musik um fit, vital und beweglich zu bleiben.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Generationen In Bewegung
In der generationenübergreifenden Bewegungsstunden werden Kraft und Gleichgewicht trainiert, geturnt, gerannt, gelacht, balanciert und vieles mehr. Das Angebot richtet sich an Erwachsene - mit oder ohne (Enkel-) Kinder. In Kooperationmit der Stiftung Hopp-La.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Generationen In Bewegung
In der generationenübergreifenden Bewegungsstunden werden Kraft und Gleichgewicht trainiert, geturnt, gerannt, gelacht, balanciert und vieles mehr. Das Angebot richtet sich an Erwachsene - mit oder ohne (Enkel-) Kinder. In Kooperation mit der Stiftung Hopp-La.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Generationen In Bewegung
In der generationenübergreifenden Bewegungsstunden werden Kraft und Gleichgewicht trainiert, geturnt, gerannt, gelacht, balanciert und vieles mehr. Das Angebot richtet sich an Erwachsene - mit oder ohne (Enkel-) Kinder. In Kooperation mit der Stiftung Hopp-La.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
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Gleichgewichtstraining - fortlaufender Kurs
Mit gezielten Übungen Gleichgewicht und Kraft trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
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GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Körpertraining - Koordination: fortlaufender Kurs
Mit einfachen Bewegungsabläufen Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
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4058 Basel
Körpertraining - Stretching - Entspannung: fortlaufender Kurs
Dehnende und kräftigende Bewegungsabfolgen, mehrheitlich auf der Gymnastikmatte.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Let's Dance - fortlaufender Kurs
Schritte und Figuren verschiedener Tanzstile mit der entsprechenden Musik werden ohne Partner getanzt. Die Schritte stammen z.T. von bekannten Paartänzen wie Cha-Cha-Cha, Walzer usw. wobei auch andere Elemente vorkommen können. Für alle mit Rhythmusgefühl und Freunde am Tanzen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Powergym - fortlaufender Kurs
Ein speziell ausgerichtetes Herz/Kreislauf-, Beweglichkeits- und Kräftigungstraining mit Musik.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Qi-Gong der 5 Elemente - fortlaufender Kurs
Erde - Metall - Wasser - Holz - Feuer bewirken stetigen Wandel in der Natur. Übungsformen aus dem Qi-Gong bringen uns in Einklang mit den wechselnden Jahreszeiten. Impulse aus der Alexandertechnik lassen Ruhe und Leichtigkeit in der Bewegung bewusst erfahren.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Rhythmus - Bewegung - Koordination: fortlaufender Kurs
Mit Bewegungskombinationen zur Musik verbessern Sie die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das Körpergefühl.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Rückentraining - fortlaufender Kurs
Die Muskulatur des Haltungsapparates wird mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt. Dazu erhalten Sie Hinweise, wie Sie Ihren Rücken im Alltag richtig be- und entlasten.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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4058 Basel
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Sanfte Gymnastik - fortlaufender Kurs
Gezielte und sanfte Bewegungen kräftigen den Körper und führen zu Wohlbefinden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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4058 Basel
4058 Basel
Softvolleyball & Fitness für Frauen - fortlaufender Kurs
Mit Softvolleyballspiel und Fitnessübungen bleiben Sie beweglich, fit und reaktionsschnell.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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4058 Basel
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Tai-Ji - fortlaufender Kurs
Tai-Ji ist Fitness, Selbstverteidigung und Meditation in Bewegung. Es fördert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht, verbessert die Haltung und stärkt den Kreislauf.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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4058 Basel
4058 Basel
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4058 Basel
4058 Basel
Yoga - fortlaufender Kurs
Sanfter Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Revitalisierung des gesamten Körpers bringen Sie in eine geistig-körperliche Balance.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4059 Basel
4059 Basel
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4059 Basel
4059 Basel
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4102 Binningen
4102 Binningen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4102 Binningen
4102 Binningen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4103 Bottmingen
4103 Bottmingen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4104 Oberwil
4104 Oberwil
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4104 Oberwil
4104 Oberwil
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4104 Oberwil
4104 Oberwil
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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4105 Biel-Benken
4105 Biel-Benken
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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4106 Therwil
4106 Therwil
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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4107 Ettingen
4107 Ettingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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4107 Ettingen
4107 Ettingen
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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4123 Basel
4123 Basel
Fit im Wald - fortlaufender Kurs
Auf vielfältige Weise Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainieren, ohne Nordic-Walking-Stöcke.

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4123 Allschwil
4123 Allschwil
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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4123 Allschwil
4123 Allschwil
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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4123 Allschwil
4123 Allschwil
Jonglieren
Ein spielerisches Training für Körper, Hirn und Gleichgewicht! Die Koordination zwischen Auge und Körper wird geschult, die Motorik vebessert und die Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit optimiert. Konzentration und Gleichgewichtssinn werden gefördert und die räumliche Aufmerksamkeit erhöht, was zur Gangsicherheit beiträgt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
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4123 Basel
4123 Basel
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4123 Allschwil
4123 Allschwil
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4124 Schönenbuch
4124 Schönenbuch
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4125 Riehen
4125 Riehen
AquaGym+ - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend. Es wird die allgemeine Kondition gefördert. Für sportliche Frauen und Männer

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4125 Riehen
4125 Riehen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4125 Riehen
4125 Riehen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4127 Birsfelden
4127 Birsfelden
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4132 Muttenz
4132 Muttenz
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4132 Muttenz
4132 Muttenz
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4132 Muttenz
4132 Muttenz
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4132 Muttenz
4132 Muttenz
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4142 Münchenstein
4142 Münchenstein
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4142 Münchenstein
4142 Münchenstein
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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4142 Münchenstein
4142 Münchenstein
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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4144 Arlesheim
4144 Arlesheim
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4144 Arlesheim
4144 Arlesheim
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4147 Aesch
4147 Aesch
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4148 Pfeffingen
4148 Pfeffingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4153 Reinach
4153 Reinach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4202 Duggingen
4202 Duggingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4203 Grellingen
4203 Grellingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4223 Blauen
4223 Blauen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4225 Brislach
4225 Brislach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4242 Laufen
4242 Laufen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4242 Laufen
4242 Laufen
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4243 Dittingen
4243 Dittingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4253 Liesberg
4253 Liesberg
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4253 Liesberg
4253 Liesberg
GymFit+ - fortlaufender Kurs
GymFit+ ist die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. GymFit ist ein ausgweogenes Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4304 Giebenach
4304 Giebenach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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4310 Rheinfelden
4310 Rheinfelden
Sicher stehen - sicher gehen - Grundkurs
Ein Kurs, bei welchem Sie mit gezielten Übungen das Gleichgewicht und die Kraft fördern. Dadurch werden die Sicherheit beim Gehen und das Gleichgewichtsgefühl verbessert, sodass Sie Ihre Unabhängigkeit und Bewegungsfreiheit im Alltag erhalten.

Ce cours débute le 25.04.2019 et aura lieu 8 x 2 Lektionen fois.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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4402 Frenkendorf
4402 Frenkendorf
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4402 Frenkendorf
4402 Frenkendorf
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4410 Liestal
4410 Liestal
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
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Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4410 Liestal
4410 Liestal
Aquacura
Im Aquacura steht die sanfte Bewegung im Vordergrund. Sie befinden sich dabei immer in stehtiefem Wasser. Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihre Mobilität eingeschränkt ist oder Sie ganz einfach sanfte und besonders die gelenkschonende Gymnastik im Wasser schätzen. Nach Verletzungen und Operationen ist Aquacura ein ideales Aufbautraining.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
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4410 Liestal
4410 Liestal
AquaGym - fortlaufender Kurs
Gymnastik im brusttiefen, warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur und wirkt entspannend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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4410 Liestal
4410 Liestal
Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer und Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern die Beweglichkeit und das Koordinations-vermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und des Wasserwiderstands besonders wirksam und gelenkschonend.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
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4410 Liestal
4410 Liestal
Erfolgreich altern = Kräftig altern
Körpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

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Ce cours est proposé par: Divers Site Web du prestataire
4410 Liestal
4410 Liestal
Erfolgreich altern = Kräftig altern: Körpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper an Spannkraft. Diese Entwicklung ist ein natürlicher Prozess, dem Sie durch spezielle Übungen entgegenwirken können. Insbesondere die Gefahr von Stürzen mit ihren oft gravierenden Auswirkungen wird wesentlich vermindert.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Divers Site Web du prestataire
4410 Liestal
4410 Liestal
EverFit
EverFit ist das Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren, die fit sein und bleiben möchten. Das Training berücksichtigt alle konditionellen Faktoren, angepasst auf den älteren Menschen, insbesondere Kraft, Gleichgewicht und Dual-Task-Fähigkeit. Denn die Sturzprävention steht neben der allgemeinen Leistungsfähigkeit im Vordergrund.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4410 Liestal
4410 Liestal
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4410 Liestal
4410 Liestal
Männerfit - fortlaufender Kurs
Fitness für Männer mit den Schwerpunkten Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4410 Liestal
4410 Liestal
Power Aquawell
Mit Power Aquawell bringen Sie Ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und Energiehaushalt in Schwung. Die Übungen fordern und fördern, so dass Sie Gewicht reduzieren können ohne Bänder, Gelenke und Wirbelsäule zu belasten. Sie kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem und trainieren Ihre Beweglichkeit. Sie beugen der Osteoporose vor.

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Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
4410 Liestal
4410 Liestal
Rhythmik und Bewegung 60 plus
Musik, Rhythmik und Bewegung regen uns nicht nur körperlich, sondern auch geistig an. Gerade bei älteren Menschen oder Menschen mit Gedächtnisstörungen unterstützen und trainieren Rhythmik und Bewegung Körper und Geist. Auch die Sturzgefahr wird deutlich verringert. In diesem Kurs wird mit Elementen der Dalcroze-Technik gearbeitet.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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4414 Füllinsdorf
4414 Füllinsdorf
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4419 Lupsingen
4419 Lupsingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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4434 Hölstein
4434 Hölstein
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

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4450 Sissach
4450 Sissach
Active Backademy
Mit diesem Training, das speziell auf die Rumpf- und Rückenmuskulatur zielt, können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen und vorhandene Schmerzen lindern. Mit einem auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training stärken Sie die Muskulatur und lernen Belastungen Ihren Möglichkeiten anzupassen.

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4450 Sissach
4450 Sissach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4452 Itingen
4452 Itingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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4455 Zunzgen
4455 Zunzgen
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

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4460 Gelterkinden
4460 Gelterkinden
Nordic Walking und/oder Walking - fortlaufender Kurs
Nordic Walking und Walking sind schonende Ganzkörpertrainings.Sie trainieren Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

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4460 Gelterkinden
4460 Gelterkinden
Tänze aus aller Welt - fortlaufender Kurs
Zu Musik aus aller Welt lernen Sie verschiedene Tänze kennen; Einzeln, zu zweit und in weiteren Tanzformen. Tanzen trainiert die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit, fordert das Gedächtnis und wirkt entspannend.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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4464 Maisprach
4464 Maisprach
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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4466 Ormalingen
4466 Ormalingen
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

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4467 Rothenfluh
4467 Rothenfluh
GymFit - fortlaufender Kurs
GymFit ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht.

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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Café Balance Solothurn
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 09:00 - 09:45

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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Café Balance Solothurn
Das Café Balance bietet Ihnen die Gelegenheit, sich einmal wöchentlich gemeinsam rhythmisch zu bewegen und sich anschliessend beim Kaffee auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Einfache, rhythmische Bewegungen zu Musik fördern die körperliche Stabilität und die Flexibilität und damit auch die Gangsicherheit. Zeit: 10:00 - 10:45

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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Fit/Gym, Männerturngruppen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Fit/Gym/Turnen, Salute è movimento - wöchentlich, freitags
Gymnastikstunden in Solothurn in Zusammenarbeit mit unitre und soH.

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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Musik und Bewegung - wöchentlich, freitags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben. Zeit: 8.25 - 9.25 Uhr

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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Musik und Bewegung - wöchentlich, freitags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben. Zeit: 09:35 - 10:35

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Musik und Bewegung - wöchentlich, montags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Sicher gehen - sicher stehen Solothurn Weststadt
In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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4500 Solothurn
4500 Solothurn
Sicher stehen - sicher gehen
In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit.

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4514 Lommiswil
4514 Lommiswil
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4524 Günsberg
4524 Günsberg
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4528 Zuchwil
4528 Zuchwil
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4532 Feldbrunnen
4532 Feldbrunnen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4534 Flumenthal
4534 Flumenthal
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4535 Hubersdorf
4535 Hubersdorf
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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4543 Deitingen
4543 Deitingen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4562 Biberist
4562 Biberist
Fit/Gym/Turnen - mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 13:45

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4562 Biberist
4562 Biberist
Fit/Gym/Turnen - mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 15:00

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4562 Biberist
4562 Biberist
Musik und Bewegung - wöchentlich, dienstags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben. Zeit: 8:45 - 9:45

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4562 Biberist
4562 Biberist
Musik und Bewegung - wöchentlich, dienstags
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben. Zeit: 9:55 - 10:55

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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4566 Kriegstetten
4566 Kriegstetten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4573 Lohn
4573 Lohn
Fit/Gym, Männerturngruppen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4573 Lohn
4573 Lohn
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4573 Lohn
4573 Lohn
Musik und Bewegung - wöchentlich, mittwochs
Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Aufwärmtraining, Schrittkombinationen, Muskel- und Beweglichkeitstraining und Koordinationselementen, mal mit und mal ohne Handgeräte. Dieser Kurs ist für alle Frauen als auch Männer geeignet, die Freude an rhythmischer Bewegung haben.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4584 Lüterswil
4584 Lüterswil
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4587 Aetingen
4587 Aetingen
Fit/Gym/Turnen - montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4600 Olten
4600 Olten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, donnerstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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4600 Olten
4600 Olten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4600 Olten
4600 Olten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
4612 Wangen
4612 Wangen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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4618 Boningen
4618 Boningen
Fit/Gym/Turnen - dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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4625 Oberbuchsiten
4625 Oberbuchsiten
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, dienstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4632 Trimbach
4632 Trimbach
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4653 Obergösgen
4653 Obergösgen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4654 Lostorf
4654 Lostorf
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4656 Starrkirch
4656 Starrkirch
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich,mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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4657 Dulliken
4657 Dulliken
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, freitags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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4657 Dulliken
4657 Dulliken
Sicher stehen - sicher gehen
In den Kursen verbessern Sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit beim Gehen und wahren Ihre Bewegungsfreiheit.

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4703 Kestenholz
4703 Kestenholz
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, donnerstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4710 Balsthal
4710 Balsthal
Fit/Gym/Turnen - montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit: 15:00

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4710 Balsthal
4710 Balsthal
Fit/Gym/Turnen - montags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an. Zeit:16:30

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4712 Laupersdorf
4712 Laupersdorf
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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4900 Kath. Kirchgemeindehaus Langenthal
4900 Kath. Kirchgemeindehaus Langenthal
Osteogym Langenthal
Osteogym ist ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Gymnastikprogramm mit dem Ziel, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen. Mit gezielten Übungen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Freude an der Bewegung neu entdeckt. Die Selbstsicherheit und das Vertrauen in den eigenen Körper werden erhöht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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5012 Schönenwerd
5012 Schönenwerd
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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5013 Niedergösgen
5013 Niedergösgen
Fit/Gym/Turnen - wöchentlich, donnerstags
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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5014 Gretzenbach
5014 Gretzenbach
Fit/Gym/Turnen - mittwochs
In unseren Fitness- und Gymnastik-Lektionen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Das gemeinsame Erleben der Bewegung steht im Mittelpunkt. Der Einstieg ist nach einer unverbindlichen gratis Schnupperstunde jederzeit möglich. Melden Sie sich bei der zuständigen Leitung an.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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5735 Pfeffikon
5735 Pfeffikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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6000 Luzern
6000 Luzern
Velotouren
Eine Anmeldung ist jeweils vor einer Tour erforderlich bei Theres Jöri, 041 670 28 23 oder 078 770 03 12. Info über Durchführung Telefonbeantworter Pro Senectute Kanton Luzern 041 226 11 84 am Vortag ab 10.00 Uhr

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Toute la journée
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6000 Luzern
6000 Luzern
Wandern
Ein vielseitiges Angebot, die Schönheiten der Natur und unseres Landes zu entdecken, erwartet Sie. Auskunft bei Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Toute la journée & Jeudi Toute la journée
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6004 Luzern
6004 Luzern
Offene Gruppe Power-Fit (Turnen)
Fitness und Spiel für leistungsstärkere Senioren und Seniorinnen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6004 Luzern
6004 Luzern
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Mardi Toute la journée & Mercredi Toute la journée & Jeudi Matin & Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6005 Luzern
6005 Luzern
Offene Gruppen Tanzsport (Linedance)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6006 Luzern
6006 Luzern
Nordic Walking
Bewusst zügiges Marschieren mit Ganzkörpereinsatz. Einstieg jederzeit möglich. Infos bei Ruth Indergand, 041 370 62 09

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mercredi Matin
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6010 Kriens
6010 Kriens
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mercredi Toute la journée & Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6010 Kriens
6010 Kriens
Offene Gruppen Tanzsport (Volks- und Kreistänze)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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6010 Kriens
6010 Kriens
Tennis
Kurse für Anfänger/innen, Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene. Auskunft: Della Meyer, 041 440 33 91 oder 079 653 14 52

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin
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6016 Hellbühl
6016 Hellbühl
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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6017 Ruswil
6017 Ruswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6017 Ruswil
6017 Ruswil
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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6018 Buttisholz
6018 Buttisholz
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6020 Emmenbrücke
6020 Emmenbrücke
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mardi Matin & Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6022 Grosswangen
6022 Grosswangen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6023 Rothenburg
6023 Rothenburg
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6024 Hildisrieden
6024 Hildisrieden
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6025 Neudorf
6025 Neudorf
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6026 Rain
6026 Rain
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6027 Römerswil
6027 Römerswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6030 Ebikon
6030 Ebikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6032 Emmen
6032 Emmen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6033 Buchrain
6033 Buchrain
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin & Mercredi Après-midi & Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6033 Buchrain
6033 Buchrain
Offene Gruppen Tanzsport (Everdance)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6034 Inwil
6034 Inwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6036 Dierikon
6036 Dierikon
Tennis
Kurse für Anfänger/innen, Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene. Auskunft: Della Meyer, 041 440 33 91 oder 079 653 14 52

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6037 Root
6037 Root
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6043 Adligenswil
6043 Adligenswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6044 Udligenswil
6044 Udligenswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6045 Meggen
6045 Meggen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6045 Meggen
6045 Meggen
Offene Gruppen Tanzsport (Volks- und Kreistänze)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6048 Horw
6048 Horw
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6048 Horw
6048 Horw
Offene Gruppen Tanzsport (Volks- und Kreistänze)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6084 Hasliberg Goldern - Turnhalle
6084 Hasliberg Goldern - Turnhalle
FitGym - Hasliberg Goldern
Sie trainieren dabei Ihre Kraft für starke Muskeln und sicheres Gehen, Beweglichkeit für die Geschmeidigkeit des Körpers, koordinative Fähigkeiten und Ausdauer für alle Aktivitäten des täglichen Lebens. Melden Sie sich bei der Leitungsperson Ihrer Wahl telefonisch an.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6102 Malters
6102 Malters
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Mardi Toute la journée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6103 Schwarzenberg
6103 Schwarzenberg
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6106 Werthenstein
6106 Werthenstein
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6112 Doppleschwand
6112 Doppleschwand
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6113 Romoos
6113 Romoos
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6122 Menznau
6122 Menznau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6130 Willisau
6130 Willisau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6130 Willisau
6130 Willisau
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6133 Hergiswil b. Willisau
6133 Hergiswil b. Willisau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6142 Gettnau
6142 Gettnau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6162 Entlebuch
6162 Entlebuch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6166 Hasle
6166 Hasle
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6170 Schüpfheim
6170 Schüpfheim
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6170 Schüpfheim
6170 Schüpfheim
Offene Gruppen Tanzsport (Volks- und Kreistänze)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6173 Flühli
6173 Flühli
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6174 Sörenberg
6174 Sörenberg
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6182 Escholzmatt
6182 Escholzmatt
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6196 Marbach
6196 Marbach
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
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Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6203 Sempach-Station
6203 Sempach-Station
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6203 Sempach
6203 Sempach
Offene Gruppen Tanzsport (Volks- und Kreistänze)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
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6204 Sempach
6204 Sempach
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6205 Eich
6205 Eich
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6206 Neuenkirch
6206 Neuenkirch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6207 Nottwil
6207 Nottwil
Nordic Walking
Bewusst zügiges Marschieren mit Ganzkörpereinsatz. Einstieg jederzeit möglich. Infos bei Käthy Marfurt, 041 937 17 78

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6207 Nottwil
6207 Nottwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6208 Oberkirch
6208 Oberkirch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6210 Sursee
6210 Sursee
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6210 Sursee
6210 Sursee
Offene Gruppen Tanzsport (Volks- und Kreistänze)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6210 Sursee
6210 Sursee
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6212 St. Erhard
6212 St. Erhard
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6214 Schenkon
6214 Schenkon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6216 Mauensee
6216 Mauensee
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6218 Ettiswil
6218 Ettiswil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6222 Gunzwil
6222 Gunzwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée & Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6231 Schlierbach
6231 Schlierbach
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6232 Geuensee
6232 Geuensee
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6233 Büron
6233 Büron
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6234 Triengen
6234 Triengen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6242 Wauwil
6242 Wauwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6243 Egolzwil
6243 Egolzwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6244 Nebikon
6244 Nebikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6244 Nebikon
6244 Nebikon
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6245 Ebersecken
6245 Ebersecken
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6246 Altishofen
6246 Altishofen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6247 Schötz
6247 Schötz
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6252 Dagmersellen
6252 Dagmersellen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi & Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6253 Uffikon
6253 Uffikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6260 Reiden
6260 Reiden
Nordic Walking
Bewusst zügiges Marschieren mit Ganzkörpereinsatz. Einstieg jederzeit möglich. Infos bei Marie-Louise Wapf, 062 927 29 89

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6260 Reiden
6260 Reiden
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6274 Eschenbach
6274 Eschenbach
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6276 Hohenrain
6276 Hohenrain
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6277 Kleinwangen
6277 Kleinwangen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6280 Hochdorf
6280 Hochdorf
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6280 Hochdorf
6280 Hochdorf
Offene Gruppen Tanzsport (Volks- und Kreistänze)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6284 Gelfingen
6284 Gelfingen
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6284 Retschwil
6284 Retschwil
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6285 Hitzkirch
6285 Hitzkirch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6285 Hitzkirch
6285 Hitzkirch
Offene Männergruppe Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6286 Altwis
6286 Altwis
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6287 Aesch
6287 Aesch
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6288 Schongau
6288 Schongau
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6289 Hämikon
6289 Hämikon
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6294 Ermensee
6294 Ermensee
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Everdance
Einfache Schritte ohne Partner ohne Partner/in Aus Gesellschaftstänzen wie Tango, Cha-Cha-Cha, Jive und Walzer bedient sich Everdance einfachen Schrittfolgen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Kraftraining
Stärkt und fördert das Gleichgewicht In diesem Kurs wird das Krafttraining mit Übungen für die Beweglichkeit und das Gleichgewicht ergänzt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Line Dance
Für Einsteiger und Geübte Ob alleine oder zu zweit: Hier wird mit verschiedenen Rhythmen in Linien getanzt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Nordic Walking
Walking-Treff Plus Nordic Walking, die sanfte Zauberformel für Fitness, Gesundheit und mehr Lebensqualität.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Pilates
Stärkt und fördert die Beweglichkeit Als Dehn- und Kräftigungstraining stärkt Pilates die Rumpfmuskulatur (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden).

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Pilates
Stärkt und fördert die Beweglichkeit Als Dehn- und Kräftigungstraining stärkt Pilates die Rumpfmuskulatur (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden).

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Rebounding plus
Auf und neben dem Trampolin Sicherheit im Alltag wie Gleichgewicht und ausgewogenes Zusammenspiel der Muskulatur, werden in diesem sorgfältig entwickelten Trainingsaufbau neben und auf dem Rebounder geübt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Rebounding plus
Auf und neben dem Trampolin Sicherheit im Alltag wie Gleichgewicht und ausgewogenes Zusammenspiel der Muskulatur, werden in diesem sorgfältig entwickelten Trainingsaufbau neben und auf dem Rebounder geübt.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Schwimmkurs
Für Anfänger und Fortgeschrittene Schwimmen ist ein umfassendes Ganzkörpertraining und, wenn es richtig ausgeübt wird, schonend für Gelenke und Muskulatur.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
smoveyWALKING
Treff und gemütliche Runde Die Kombination aus Walking und smovey bringt gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit geringer Belastung des Bewegungsapparats.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
smoveyWALKING
Treff und gemütliche Runde Die Kombination aus Walking und smovey bringt gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit geringer Belastung des Bewegungsapparats.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Tai-Chi/Qi Gong
Fliessende Bewegungen Tai-Chi/Qi Gong besteht aus Elementen wie Entspannung, Bewegung, Ruhe und Konzentration.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6300 Zug
6300 Zug
Tai-Chi/Qi Gong
Fliessende Bewegungen Tai-Chi/Qi Gong besteht aus Elementen wie Entspannung, Bewegung, Ruhe und Konzentration.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6303 Zug
6303 Zug
Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6303 Zug
6303 Zug
Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6303 Zug
6303 Zug
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6303 Zug
6303 Zug
Pilates – Die Kraft aus der Mitte
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit­einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

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6312 Steinhausen
6312 Steinhausen
Aquafitness
In diesem Kurs haben Sie Bewegung und Spass im Wasser. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6312 Steinhausen
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Aquafitness
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6312 Steinhausen
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Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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6312 Steinhausen
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Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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6312 Steinhausen
6312 Steinhausen
Med. Qi Gong - Die sanfte Bewegung
Medizinisches Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

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6312 Steinhausen
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Med. Qi Gong - Die sanfte Bewegung
Medizinisches Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

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6312 Steinhausen
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Osteogym – Die Osteoporosegymnastik
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

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6313 Menzingen
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Fit/Gym
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6314 Unterägeri
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Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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6314 Unterägeri
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Fit/Gym
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6315 Oberägeri
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Fit/Gym
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6315 Oberägeri
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Fit/Gym
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6330 Cham
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Aquafitness
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6330 Cham
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Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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6330 Cham
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Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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6330 Hagendorn
6330 Hagendorn
Fit/Gym
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6331 Hünenberg
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Aquafitness
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6340 Baar
6340 Baar
Active Backademy – Das Rückentraining
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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6340 Inwil
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6340 Inwil
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6340 Allenwinden
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6340 Baar
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Fit/Gym
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6340 Baar
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6340 Inwil
6340 Inwil
Fit/Gym
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6340 Baar
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Yoga
Für Gelassenheit und Vitalität Yoga steigert die innere und äussere Beweglichkeit und Kraft, verbessert die Körperhaltung, vertieft die Atmung und baut Verspannungen und Schmerzen ab.

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6343 Rotkreuz
6343 Rotkreuz
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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6343 Rotkreuz
6343 Rotkreuz
Internationale Tänze
Halten Sie sich in Schwung! Sie haben Freude an Musik und Bewegung und sind gerne in froher Gesellschaft.

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6344 Meierskappel
6344 Meierskappel
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6345 Neuheim
6345 Neuheim
Fit/Gym
Bewegung, Spiel und Spass lautet das Motto unserer Turngruppen. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.

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6353 Weggis
6353 Weggis
Offene Gruppen Allround (Turnen)
Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und das Gleichgewicht.

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6353 Weggis
6353 Weggis
Offene Gruppen Tanzsport (Volks- und Kreistänze)
Tanzend eintauchen in die Musik und Folklore fremder Länder. Wer ein Gefühl für Rhythmus hat, Bewegung und Musik liebt und sich in einer Gruppe wohl fühlt, ist hier an der richtigen Adresse. Reaktion, Konzentration, Balance und Koordination werden auf spielerische Art trainiert.

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6402 Merlischachen, Turnhalle
6402 Merlischachen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Merlischachen (Mittwoch, 08.45-09.45 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6403 Küssnacht, Alterszentrum Seematt
6403 Küssnacht, Alterszentrum Seematt
Fit Gym / Turnen Küssnacht (Freitag, 09.15-10.15 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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6403 Küssnacht, Fännring 2 - Trainingszentrum one
6403 Küssnacht, Fännring 2 - Trainingszentrum one
Krafttraining (Dienstag, 14.00-15.30 Uhr)
gut betreutes und gezieltes Krafttraining

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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6403 Küssnacht
6403 Küssnacht
Wandern Küssnacht (Freitag)
Bewegung und Vitalität bis ins hohe Alter

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Toute la journée
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6405 Immensee, Turnhalle
6405 Immensee, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Immensee (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
Kreistänze und Linedance (Mittwoch, 09.00-10.30)
Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz - Tanzen ist gesund und macht Spass.

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6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
6414 Oberarth, Türliweg 8 - Kirchgemeindehaus
Kreistänze und Linedance (Mittwoch, 09.00-10.30)
Tanzen für Gedächtnis, Beweglichkeit und Herz - Tanzen ist gesund und macht Spass.

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6416 Steinerberg, Turnhalle
6416 Steinerberg, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Steinerberg (Mittwoch, Männer 09.45-10.45 Uhr / Frauen 16.30-17.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Toute la journée
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6417 Sattel, Turnhalle Eggeli
6417 Sattel, Turnhalle Eggeli
Fit Gym / Turnen Sattel (Mittwoch, 13.15-14.15 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6422 Steinen, Turnhalle
6422 Steinen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Steinen (Mittwoch, 14.00-15.00 + 15.15-16.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 17.30-18.30 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 17.55-18.55 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Zur Zeit ausgebucht!

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 18.35-19.35 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Auf Anfrage!

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Dienstag 19.00-20.00 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Zur Zeit ausgebucht!

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6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 16.00-16.50 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht!

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 18.00-19.00 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 08.30-9.00 Uhr
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 09.00-09.30 Uhr
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 09.30-10.00 Uhr
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Aquawell soft - Die sanfte Wassergymnastik: Mittwoch 10.00-10.30 Uhr
Aquawell soft ist eine wirkungsvolle Bewegungsform zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Die sanfte Wassergymnastik schult die Körperwahrnehmung und verbessert die Lebensqualität.

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6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 2-A (Montag, 13.45 - 14.45 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

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6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
6430 Schwyz, Schützenstrasse 31
Everdance - Kurs 2-B (Montag, 15.00-16.00 Uhr)
Einfache Schrittfolge für jedermann

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6430 Schwyz, Turnhalle Herrengasse
6430 Schwyz, Turnhalle Herrengasse
Fit Gym / Turnen Schwyz (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6430 Schwyz, Strehlgasse 15 - Trainingszentrum one
6430 Schwyz, Strehlgasse 15 - Trainingszentrum one
Krafttraining (Donnerstag, 14.00-15.30 Uhr)
gut betreutes und gezieltes Krafttraining

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6430 Schwyz, Hinterer Steisteg (Feuerwehrlokal)
6430 Schwyz, Hinterer Steisteg (Feuerwehrlokal)
Nordic Walking (Montag, 08.30-10.00 Uhr)
Ein toller Gesundheitssport, mit dem Sie Herz und Kreislauf in Schwung bringen. Eine Sportart mit Ganzkörpereinsatz.

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6430 Schwyz
6430 Schwyz
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 17.00-17.45 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
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6432 Rickenbach
6432 Rickenbach
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 16.45-17.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6434 Illgau, Turnhalle
6434 Illgau, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Illgau (Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6436 Muotathal, Turnhalle
6436 Muotathal, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Muotathal (Mittwoch, Männer 15.30-16.30 Uhr / Frauen 16.30-17.30 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6438 Ibach, Turnhalle
6438 Ibach, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Ibach (Mittwoch, 13.45-14.45 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 1 (Montag, 15.15 - 16.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

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6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 2 (Montag, 16.15 - 17.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

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6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness - Kurs 3 (Donnerstag, 15.15 - 16.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
6440 Brunnen, Föhnhafen 6 - Hallenbad
Aqua-Fitness- Kurs 4 (Donnerstag, 16.15 - 17.05 Uhr)
Das ideale Bewegungstraining im Wasser. Mit Aqua-Fitness werden die wichtigen Konditionsfaktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wirkungsvoll trainiert.

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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 13.30-14.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 14.15-15.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 15.00-15.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Dienstag 15.45-16.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 08.00-08.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 08.45-09.30 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 09.30-10.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 10.15-11.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 14.00-14.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6440 Brunnen
6440 Brunnen
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 15.00-15.45 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6440 Brunnen, Turnhalle
6440 Brunnen, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Brunnen (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
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Qi Gong - Kurs 2-A (Montag, 09.00-10.00 Uhr)
Sanfte Atem- und Bewegungsübungen

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6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
6440 Brunnen, Bahnhofstrasse 29 - Forum kreativ
Yogayama - Kurs 2 (Donnerstag, 10.30-11.30 Uhr)
Seelisches und körperliches Wohlbefinden. Beweglichkeit und Kraft stärken.

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6443 Morschach, Turnhalle
6443 Morschach, Turnhalle
Fit Gym / Turnen Morschach (Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr)
Bewegung mit Spass 60+

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 18.30-19.30 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Active Backademy - Das Rückentraining: Mittwoch 19.40-20.40 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 10.55-11.55 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Ausdauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Active Backademy - Das Rückentraining: Montag 19.15-20.15 Uhr
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen. Warteliste!

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 15.30-16.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 16.15-17.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 19.30-20.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Donnerstag 20.15-21.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Freitag 10.10-10.55 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 15.30-16.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Aquawell - das aktive Wassertraining: Montag 16.15-17.00 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Gangsicherheitstraining, sicher gehen - sicher stehen: jeweils 9 Lektionen im Herbst
Wer sicher steht und geht, kann den Alltag mobil und unabhängig gestalten

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 09.15-10.00 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

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6460 Altdorf
6460 Altdorf
Osteogym - Die Osteoporosegymnastik: Montag 10.05-10.50 Uhr
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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6472 Erstfeld
6472 Erstfeld
Aquawell - das aktive Wassertraining: Mittwoch 13.30-14.15 Uhr
Aquawell ist eine gelenkschonende Trainingsform im Wasser. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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6500 Bellinzona - Piscina comunale coperta
6500 Bellinzona - Piscina comunale coperta
Aquawell - Bellinzona
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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6500 Bellinzona - P. Istituto Von Mentlen
6500 Bellinzona - P. Istituto Von Mentlen
DorsoGym - Bellinzona
Ginnastica specifica per il dorso.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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6500 Bellinzona, Palestra Scuola Nord
6500 Bellinzona, Palestra Scuola Nord
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6500 Bellinzona, Palestra Semine
6500 Bellinzona, Palestra Semine
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6500 Bellinzona, Residenza Mesolcina
6500 Bellinzona, Residenza Mesolcina
Ginnastica dolce
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

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6500 Bellinzona - P. scuole sud
6500 Bellinzona - P. scuole sud
Pilates - Bellinzona
Un’attività corporea completa che include esercizi di rafforzamento, allungamento e respirazione consapevole. Tutti i movimenti sono eseguiti con fluidità.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
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6500 Bellinzona - P. Judo
6500 Bellinzona - P. Judo
Reuma GYM - Bellinzona (P. Judo)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Toute la journée & Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6500 Bellinzona (P. scuola media 1)
6500 Bellinzona (P. scuola media 1)
Reuma GYM - Bellinzona (P. scuola media 1)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée & Jeudi Après-midi
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6500 Bellinzona - P. scuole sud
6500 Bellinzona - P. scuole sud
Reuma GYM - Bellinzona (P. Scuole Sud)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
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6500 Bellinzona - P. SPC
6500 Bellinzona - P. SPC
Reuma GYM - Bellinzona (P. SPC)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
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6500 Bellinzona (Sala multiuso Ex Stallone)
6500 Bellinzona (Sala multiuso Ex Stallone)
Reuma GYM - Bellinzona (Sala multiuso Ex Stallone)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

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6512 Giubiasco - Piscina scuola media
6512 Giubiasco - Piscina scuola media
Aquawell - Giubiasco
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

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6512 Giubiasco, Centro diurno Fondazione Vita serena
6512 Giubiasco, Centro diurno Fondazione Vita serena
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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6512 Giubiasco, Palestra Centro Scolastico Palasio
6512 Giubiasco, Palestra Centro Scolastico Palasio
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività

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6512 Giubiasco
6512 Giubiasco
Pilates - Giubiasco
Un’attività corporea completa che include esercizi di rafforzamento, allungamento e respirazione consapevole. Tutti i movimenti sono eseguiti con fluidità.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
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6512 Giubiasco
6512 Giubiasco
Reuma GYM - Giubiasco
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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6513 Monte Carasso, Palestra comunale
6513 Monte Carasso, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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6513 Sementina - Fisio Andreotti
6513 Sementina - Fisio Andreotti
Ginnastica per fibromialgici in acqua - Sementina
Una sana attività di movimento in gruppo per alleviare i dolori cronici ed evitare il decondizionamento fisico.

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6513 Monte Carasso - P. comunale
6513 Monte Carasso - P. comunale
Reuma GYM - Monte Carasso
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6514 Sementina, Palestra Ciossetto
6514 Sementina, Palestra Ciossetto
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi & Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6514 Sementina - Fisio Andreotti
6514 Sementina - Fisio Andreotti
Ginnastica per fibromialgici in palestra - Sementina
Una sana attività di movimento in gruppo per alleviare i dolori cronici ed evitare il decondizionamento fisico.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6516 Cugnasco, Palestra nuovo centro scolastico
6516 Cugnasco, Palestra nuovo centro scolastico
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6517 Arbedo, Palestra SE
6517 Arbedo, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone "over 60" durante l'anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6523 Preonzo, Palestra
6523 Preonzo, Palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6527 Lodrino - P. scuola media
6527 Lodrino - P. scuola media
Reuma GYM - Lodrino
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6528 Camorino - P. scuole elementari
6528 Camorino - P. scuole elementari
Pilates - Camorino
Un’attività corporea completa che include esercizi di rafforzamento, allungamento e respirazione consapevole. Tutti i movimenti sono eseguiti con fluidità.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6532 Castione, palestra SME
6532 Castione, palestra SME
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6532 Castione, Palestra SE
6532 Castione, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6533 Lumino, palestra
6533 Lumino, palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6534 San Vittore, Palestra comunale
6534 San Vittore, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6535 Roveredo, palestra scuola comunale
6535 Roveredo, palestra scuola comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6537 Grono - P. comunale
6537 Grono - P. comunale
Reuma GYM - Grono
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6540 Castaneda, palestra
6540 Castaneda, palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6557 Cama, palestra
6557 Cama, palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6562 Soazza, Locale multiuso
6562 Soazza, Locale multiuso
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6563 Mesocco, palestra
6563 Mesocco, palestra
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6572 Quartino, Palestra scuole
6572 Quartino, Palestra scuole
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6573 Magadino - P. comunale Cadepezzo
6573 Magadino - P. comunale Cadepezzo
Reuma GYM - Magadino
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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6594 Contone, Palestra SE
6594 Contone, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6598 Tenero, Palestra Scuole comunali
6598 Tenero, Palestra Scuole comunali
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6600 Muralto (Acquasana Muralto SA)
6600 Muralto (Acquasana Muralto SA)
Aquawell - Muralto (Acquasana)
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Mercredi Matin & Vendredi Après-midi
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6600 Muralto
6600 Muralto
Aquawell - Muralto (Al Parco)
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6600 Locarno, sala Parrocchiale Sant'Antonio
6600 Locarno, sala Parrocchiale Sant'Antonio
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6600 Locarno, Palestra SME Via Varesi
6600 Locarno, Palestra SME Via Varesi
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6600 Solduno, Palestra SE
6600 Solduno, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6600 Locarno, sala Parrocchiale S.Francesco
6600 Locarno, sala Parrocchiale S.Francesco
Ginnastica dolce Locarno
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6600 Muralto, Centro diurno Pro Senectute
6600 Muralto, Centro diurno Pro Senectute
Ginnastica dolce Muralto
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
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6600 Locarno
6600 Locarno
Ginnastica posturale - Locarno
Prevede degli esercizi che ristabiliscono l'equilibrio muscolare ed agiscono per lo più sulle zone del corpo rigide in modo da ristabilire una corretta postura.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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6600 Locarno
6600 Locarno
Pilates - Locarno
Un’attività corporea completa che include esercizi di rafforzamento, allungamento e respirazione consapevole. Tutti i movimenti sono eseguiti con fluidità.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin & Vendredi Après-midi
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6600 Locarno - P. San Francesco
6600 Locarno - P. San Francesco
Reuma GYM - Locarno
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi & Mercredi Soirée & Vendredi Après-midi
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6600 Muralto - Al Portale
6600 Muralto - Al Portale
Reuma GYM - Muralto
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6600 Locarno, Studio discipline orientali, Via Valle Maggia 11
6600 Locarno, Studio discipline orientali, Via Valle Maggia 11
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan per "over 60" a Locarno

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
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6612 Ascona, Palestra Nuova
6612 Ascona, Palestra Nuova
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6612 Ascona - P. comunale
6612 Ascona - P. comunale
Reuma GYM - Ascona
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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6612 Ascona (itinerante)
6612 Ascona (itinerante)
Walking e nordic walking
Walking e nordic walking per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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6616 Losone, Sala centro La Torre
6616 Losone, Sala centro La Torre
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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6616 Losone, Palestra scuole comunali
6616 Losone, Palestra scuole comunali
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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6616 Losone - Fisioterapia S. Lorenzo
6616 Losone - Fisioterapia S. Lorenzo
Ginnastica per fibromialgici - Losone
Una sana attività di movimento in gruppo per alleviare i dolori cronici ed evitare il decondizionamento fisico.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi & Jeudi Après-midi
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6648 Minusio, Palestra SE Cadogno
6648 Minusio, Palestra SE Cadogno
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6648 Minusio - P. scuola media
6648 Minusio - P. scuola media
Reuma GYM - Minusio
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
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6670 Avegno, Salone parrocchiale
6670 Avegno, Salone parrocchiale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6670 Avegno - Sala parrocchiale
6670 Avegno - Sala parrocchiale
Reuma GYM - Avegno
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6673 Aurigeno- Ronchini, Palestra centro scolastico
6673 Aurigeno- Ronchini, Palestra centro scolastico
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6690 Cavergno, Palestra comunale
6690 Cavergno, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6702 Claro, Palestra SE
6702 Claro, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6702 Claro - P. comunale
6702 Claro - P. comunale
Reuma GYM - Claro
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6703 Osogna, Palestra comunale
6703 Osogna, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6705 Cresciano, Palestra SE
6705 Cresciano, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6710 Biasca - Piscina scuola media
6710 Biasca - Piscina scuola media
Aquawell - Biasca
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6710 Biasca, Palestra SME
6710 Biasca, Palestra SME
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6710 Biasca
6710 Biasca
Reuma GYM - Biasca (P. Boscerina)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6710 Biasca - P. scuola media
6710 Biasca - P. scuola media
Reuma GYM - Biasca (P. scuola media)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6710 Biasca
6710 Biasca
Reuma GYM - Biasca (P. SPAI)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6713 Malvaglia, Palestra SE
6713 Malvaglia, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6713 Malvaglia - P. comunale
6713 Malvaglia - P. comunale
Reuma GYM - Malvaglia
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6715 Dongio - Sala multiuso
6715 Dongio - Sala multiuso
Movimento e danza - Dongio
Una disciplina dolce mirata a conoscere meglio il proprio corpo e lo spazio che lo circonda. Ottimo per rilassare e svuotare la mente e per proporre al proprio corpo movimenti dimenticati.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6716 Ponto Valentino, Oratorio parrocchiale
6716 Ponto Valentino, Oratorio parrocchiale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6718 Olivone
6718 Olivone
Attività di movimento e di equilibrio (prevenzione cadute) a Olivone
Attività di movimento e di equilibrio (prevenzione cadute) per "over 60"

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6745 Giornico, Palestra scuola comunale
6745 Giornico, Palestra scuola comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6745 Giornico - P. comunale
6745 Giornico - P. comunale
Reuma GYM - Giornico
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6747 Chironico, Sala Multiuso
6747 Chironico, Sala Multiuso
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6760 Faido - Piscina ospedale
6760 Faido - Piscina ospedale
Aquawell - Faido
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mardi Après-midi & Mercredi Après-midi & Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6760 Faido, centro diurno Pro Senectute
6760 Faido, centro diurno Pro Senectute
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6760 Faido - P. comunale
6760 Faido - P. comunale
Reuma GYM - Faido
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6780 Airolo - P. comunale
6780 Airolo - P. comunale
Reuma GYM - Airolo
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6802 Rivera - Splash & Spa
6802 Rivera - Splash & Spa
Aquawell - Rivera
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6802 Rivera, Palestra SE
6802 Rivera, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6814 Cadempino, Centro eventi ricreativo sportivo
6814 Cadempino, Centro eventi ricreativo sportivo
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6814 Lamone, Palestra Scuola consortile
6814 Lamone, Palestra Scuola consortile
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6814 Lamone, Centro diurno Pro Senectute
6814 Lamone, Centro diurno Pro Senectute
Ginnastica dolce Lamone
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6814 Lamone Cadempino - P. scuole elementari
6814 Lamone Cadempino - P. scuole elementari
Reuma GYM - Lamone Cadempino
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6814 Lamone, Centro diurno Pro Senectute
6814 Lamone, Centro diurno Pro Senectute
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan per "over 60" a Lamone (corso avanzati)

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6815 Melide - P. comunale
6815 Melide - P. comunale
Reuma GYM - Melide
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6821 Rovio, sala multiuso
6821 Rovio, sala multiuso
Ginnastica dolce Rovio
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6826 Riva San Vitale, palestra SE
6826 Riva San Vitale, palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6826 Riva San Vitale, centro diurno comunale
6826 Riva San Vitale, centro diurno comunale
Ginnastica dolce
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6827 Brusino Arsizio, sala multiuso
6827 Brusino Arsizio, sala multiuso
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6828 Balerna - California Vitafitness
6828 Balerna - California Vitafitness
Aquawell - Balerna
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6828 Balerna - Palestra Comunale
6828 Balerna - Palestra Comunale
Reuma GYM - Balerna (P. comunale)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6828 Balerna - Palestra Provvida Madre
6828 Balerna - Palestra Provvida Madre
Reuma GYM - Balerna (Prov. Madre)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6830 Chiasso, Palestra Via Vela
6830 Chiasso, Palestra Via Vela
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6830 Chiasso - Palestra comunale
6830 Chiasso - Palestra comunale
Reuma GYM - Chiasso
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mercredi Soirée & Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6833 Vacallo - P. comunale
6833 Vacallo - P. comunale
Reuma GYM - Vacallo
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6834 Morbio Inferiore, Salone parrocchiale
6834 Morbio Inferiore, Salone parrocchiale
Ginnastica dolce Morbio Inferiore
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6834 Morbio Inferiore
6834 Morbio Inferiore
Reuma GYM - Morbio Inferiore
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6835 Morbio Superiore, Palestrina asilo
6835 Morbio Superiore, Palestrina asilo
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6835 Morbio Superiore - P. centro Lattecaldo
6835 Morbio Superiore - P. centro Lattecaldo
Reuma GYM - Morbio Superiore
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
Fit-gym Rinforzo Muscolare per "over 60" a Mendrisio
Fit-gym Rinforzo Muscolare per "over 60", lavoro specifico sulla forza con l'utilizzo di piccoli attrezzi, vedi programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
6850 Mendrisio, Palestra Via Vela
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6850 Mendrisio - Centro Fitness Quality
6850 Mendrisio - Centro Fitness Quality
Ginnastica per fibromialgici - Mendrisio
Una sana attività di movimento in gruppo per alleviare i dolori cronici ed evitare il decondizionamento fisico.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6850 Mendrisio - P. scuola media
6850 Mendrisio - P. scuola media
Reuma GYM - Mendrisio
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi & Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6853 Ligornetto, Palestra Scuola Comunale
6853 Ligornetto, Palestra Scuola Comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6855 Stabio, centro diurno comunale Casa del Sole
6855 Stabio, centro diurno comunale Casa del Sole
Ginnastica dolce Stabio
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6855 Stabio - P. scuola elementare
6855 Stabio - P. scuola elementare
Reuma GYM - Stabio
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6863 Besazio, Sala comunale multiuso
6863 Besazio, Sala comunale multiuso
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6864 Arzo - Centro scolastico
6864 Arzo - Centro scolastico
Reuma GYM - Arzo
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6865 Tremona, ex sala consiglio comunale
6865 Tremona, ex sala consiglio comunale
Ginnastica dolce Tremona
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6874 Castel San Pietro, Palestra centro scolastico
6874 Castel San Pietro, Palestra centro scolastico
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6877 Coldrerio, centro polivalente
6877 Coldrerio, centro polivalente
Ginnastica dolce Coldrerio
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6877 Coldrerio - Palestra comunale
6877 Coldrerio - Palestra comunale
Reuma GYM - Coldrerio
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6883 Novazzano, palestra SE
6883 Novazzano, palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Lugano - Hotel Admiral
6900 Lugano - Hotel Admiral
Aquawell - Lugano
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6900 Lugano
6900 Lugano
Fit-gym Rinforzo Muscolare per "over 60" a Lugano
Fit-gym Rinforzo Muscolare per "over 60", lavoro specifico sulla forza con l'utilizzo di piccoli attrezzi, vedi programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Besso, Palestra SE
6900 Besso, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Cassarate, Palestra Via Concordia 7
6900 Cassarate, Palestra Via Concordia 7
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Lugano, Palestra Lambertenghi
6900 Lugano, Palestra Lambertenghi
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Lugano
6900 Lugano
Ginnastica all'aperto con i Fitness Park a Lugano
Ginnastica all'aperto per “over 60” a Lugano utilizzando i nuovi Fitness park della Città

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Loreto, Residenza Emmy, Via Adamini 16
6900 Loreto, Residenza Emmy, Via Adamini 16
Ginnastica dolce Lugano-Loreto
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Massagno
6900 Massagno
Ginnastica dolce Massagno
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi & Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Lugano, Parco Ciani
6900 Lugano, Parco Ciani
Ginnastica e Walking
Walking e nordic walking per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Cassarate - P. comunale
6900 Cassarate - P. comunale
Ginnastica per fibromialgici - Cassarate
Una sana attività di movimento in gruppo per alleviare i dolori cronici ed evitare il decondizionamento fisico.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6900 Lugano, centro fitness Gym Tonic
6900 Lugano, centro fitness Gym Tonic
Ginnastica per la schiena e prevenzione osteoporosi a Lugano
Ginnastica per la schiena e prevenzione osteoporosi per "over 60"

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Lugano - Scuola Cassarate
6900 Lugano - Scuola Cassarate
Reuma GYM - Lugano (Cassarate)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6900 Lugano (S. Molino Nuovo)
6900 Lugano (S. Molino Nuovo)
Reuma GYM - Lugano (S. Molino Nuovo)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6900 Lugano - Scuola Bertaccio
6900 Lugano - Scuola Bertaccio
Reuma GYM - Lugano (Scuola Bertaccio)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6900 Lugano (Scuola Lambertenghi)
6900 Lugano (Scuola Lambertenghi)
Reuma GYM - Lugano (Scuola Lambertenghi)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6900 Massagno - P. scuola media
6900 Massagno - P. scuola media
Reuma GYM - Massagno
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6900 Paradiso - P. comunale
6900 Paradiso - P. comunale
Reuma GYM - Paradiso
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6900 Lugano, Residenza Parco Maraini (sala Casa Belinda)
6900 Lugano, Residenza Parco Maraini (sala Casa Belinda)
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan per "over 60" a Lugano

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Lugano (diversi itinerari)
6900 Lugano (diversi itinerari)
Walking e nordic walking
Walking e nordic walking per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6900 Lugano
6900 Lugano
Yoga terapia - Lugano
Rivolto alle persone per le quali la mobilità a volte è una sfida. Un metodo innovativo per accogliere i limiti che l'età, la malattia o gli incidenti impongono al corpo.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6912 Pazzallo - Planet Wellness Village
6912 Pazzallo - Planet Wellness Village
Aquawell - Pazzallo
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6912 Pazzallo - P. comunale
6912 Pazzallo - P. comunale
Reuma GYM - Pazzallo
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6928 Manno, Palestra comunale
6928 Manno, Palestra comunale
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6932 Breganzona, Palestra SE
6932 Breganzona, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6934 Bioggio, Palestra SE
6934 Bioggio, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6934 Bioggio - P. comunale
6934 Bioggio - P. comunale
Reuma GYM - Bioggio
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6942 Savosa - A-Club
6942 Savosa - A-Club
Aquawell - Savosa
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin & Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6942 Savosa, centro diurno Pettirosso
6942 Savosa, centro diurno Pettirosso
Ginnastica dolce Savosa
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6942 Savosa - P. comunale
6942 Savosa - P. comunale
Reuma GYM - Savosa
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6945 Origlio, sala multiuso comunale
6945 Origlio, sala multiuso comunale
Danza popolare per "over 60" a Origlio
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6946 Ponte Capriasca, Palestra scuole consortili
6946 Ponte Capriasca, Palestra scuole consortili
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6950 Tesserete, palestra SE
6950 Tesserete, palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6950 Tesserete
6950 Tesserete
Reuma GYM - Tesserete
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6951 Maglio di Colla - P. consortile
6951 Maglio di Colla - P. consortile
Reuma GYM - Maglio di Colla
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6962 Viganello, Palestra SE vecchia
6962 Viganello, Palestra SE vecchia
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6962 Viganello, Palestra SE Nuova
6962 Viganello, Palestra SE Nuova
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6963 Pregassona alta, Palestra SE Probello
6963 Pregassona alta, Palestra SE Probello
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6963 Pregassona - P. comunale Bozzoreda
6963 Pregassona - P. comunale Bozzoreda
Reuma GYM - Pregassona (P. Bozzoreda)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6963 Pregassona - P. comunale Centro
6963 Pregassona - P. comunale Centro
Reuma GYM - Pregassona (P. comunale Centro)
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6965 Cadro, Palestra SE
6965 Cadro, Palestra SE
Attività di movimento e di equilibrio (prevenzione cadute) a Cadro
Attività di movimento e di equilibrio (prevenzione cadute) per "over 60"

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6965 Cadro, Palestra SE
6965 Cadro, Palestra SE
Ginnastica "over 60" Cadro
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6965 Cadro - P. comunale
6965 Cadro - P. comunale
Reuma GYM - Cadro
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6968 Sonvico, Sala multiuso (sopra autosilo)
6968 Sonvico, Sala multiuso (sopra autosilo)
Ginnastica dolce Sonvico
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6981 Bedigliora
6981 Bedigliora
Movimento all'aperto con introduzione alla tecnica del nordic walking - Lugano
Un allenamento completo che coinvolge tutte le parti del corpo e dà la possibilità di poter godere delle salutari e rilassanti passeggiate.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6982 Agno - P. comunale
6982 Agno - P. comunale
Reuma GYM - Agno
Indicato a tutti coloro che hanno il desiderio di mantenere agile e tonico il proprio corpo, sia a coloro che hanno problemi di schiena o di articolazioni, sia a coloro che non lamentano particolari problemi muscolo-scheletrici.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6986 Novaggio - Clinica di riabilitazione
6986 Novaggio - Clinica di riabilitazione
Aquawell - Novaggio
Permette a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
6987 Caslano, Salone vecchio asilo, Via Chiesa 19
6987 Caslano, Salone vecchio asilo, Via Chiesa 19
Danza popolare
Danza popolare (balli etnici) per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6987 Caslano, Palestra SE
6987 Caslano, Palestra SE
Ginnastica
Ginnastica per persone “over 60” durante l’anno scolastico, vedi dettagli programma attività.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
6987 Caslano, Centro diurno Via Credera 9
6987 Caslano, Centro diurno Via Credera 9
Ginnastica dolce Caslano
Ginnastica dolce per persone con lievi difficoltà motorie che necessitano una forma di movimento dolce.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7000 Chur
7000 Chur
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7000 Chur
7000 Chur
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
7012 Felsberg
7012 Felsberg
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7013 Domat/Ems
7013 Domat/Ems
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7014 Trin
7014 Trin
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7015 Tamins
7015 Tamins
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7023 Haldenstein
7023 Haldenstein
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7029 Peist
7029 Peist
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7077 Lenzerheide
7077 Lenzerheide
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7083 Lantsch
7083 Lantsch
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7104 Versam
7104 Versam
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7106 Tenna
7106 Tenna
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7107 Safien
7107 Safien
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7122 Valendas
7122 Valendas
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7126 Castrisch
7126 Castrisch
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7130 Ilanz
7130 Ilanz
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7148 Lumbrein / Vignogn
7148 Lumbrein / Vignogn
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7152 Sagogn
7152 Sagogn
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7166 Trun
7166 Trun
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
7180 Disentis
7180 Disentis
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7188 Sedrun
7188 Sedrun
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7188 Sedrun
7188 Sedrun
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
7203 Trimmis
7203 Trimmis
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7204 Untervaz
7204 Untervaz
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7212 Seewis i.P.
7212 Seewis i.P.
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7212 Seewis
7212 Seewis
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
7220 Schiers
7220 Schiers
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Samedi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7235 Fideris
7235 Fideris
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7270 Davos
7270 Davos
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7270 Davos
7270 Davos
Rheumaliga Active Backademy - Rückentraining
Active Backademy steigert die Ausdauer und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Mit speziellen Übungen und Kraftaufbau wird das muskuläre Gleichgewicht verbessert. Rückengerechtes Verhalten hilft Rückenschmerzen vermeiden. Der Kurs wird von einer diplomierten Physiotherapeutin geleitet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
7302 Landquart
7302 Landquart
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7304 Maienfeld
7304 Maienfeld
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7306 Fläsch
7306 Fläsch
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7307 Jenins
7307 Jenins
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7310 Bad Ragaz
7310 Bad Ragaz
Rheumaliga Active Backademy - Rückentraining
Active Backademy steigert die Ausdauer und kräftigt die Rumpfmuskulatur. Mit speziellen Übungen und Kraftaufbau wird das muskuläre Gleichgewicht verbessert. Rückengerechtes Verhalten hilft Rückenschmerzen vermeiden. Der Kurs wird von einer diplomierten Physiotherapeutin geleitet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
7310 Bad Ragaz
7310 Bad Ragaz
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Jeudi Toute la journée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
7310 Bad Ragaz
7310 Bad Ragaz
Rheumaliga Rheumagymnastik
Die Rheumagymnastik ist ein Bewegungstraining zur Erhaltung der Beweglichkeit, Verbesserung der Dehnbarkeit sowie eine dosierte Kraft- und Ausdauergymnastik. Es ist ein fortlaufender Kurs in den Sie jederzeit einsteigen können. Die Rheumagymnastik wird von diplomierten Physiotherapeutinnen/-therapeuten geleitet.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
7320 Sargans
7320 Sargans
Beckenbodentraining für Frauen und Männer
Der Beckenboden ist für Frauen und Männer ein oft unbekannter Körperteil. Allerdings hat der Beckenboden einen grossen Einfluss auf unser Wohlergehen. Mit konsequentem Training können Beschwerden verhindert, gelindert oder ganz behoben werden.

Ce cours débute le 29.04.2019 et aura lieu 5 fois.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7320 Sargans
7320 Sargans
Pro Senectute Turngruppen (Sargans fortlaufend)
Sport weckt Freude an der Bewegung, stärkt die Widerstandskraft, bringt mehr Kraft, beugt Stürzen vor und verbessert das Wohlbefinden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7402 Bonaduz
7402 Bonaduz
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7404 Feldis
7404 Feldis
Fit/Gym Gruppe
Ohne grosse Umstände und ohne grossen Zeitaufwand lassen sich viele Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gangsicherheit in den Alltag integrieren. Besuchen Sie eine unserer Fit/Gym-Gruppen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
7412 Scharans
7412 Scharans
Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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7413 Fürstenaubruck
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7416 Almens
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7417 Paspels
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7425 Masein
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7426 Flerden
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7432 Zillis
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7453 Tinizong
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7460 Savognin
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7463 Riom
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7477 Filisur
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7482 Bergün
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7493 Schmitten
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7500 St. Moritz
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Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
Die gelenkschonende Wassergymnastik stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit, die Fitness und die Koordination, baut Kraft auf, und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung im brusttiefen Wasser statt und ist deshalb auch für Nichtschwimmer bestens geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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7503 Samedan
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7504 Pontresina
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7514 Sils / Segl i.E.
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7525 S-chanf
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7530 Zernez
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7530 Zernez
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Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
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7546 Ardez
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7550 Scuol
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Rheumaliga Aquawell Wassergymnastik
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7554 Sent
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7558 Strada/Martina/Tschlin
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7563 Samnaun
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7603 Vicosporano
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7608 Castasegna
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7742 Poschiavo
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7745 Li Curt
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8000 Zürich, Kreis 2
8000 Zürich, Kreis 2
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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8000 Zürich Kreis 1
8000 Zürich Kreis 1
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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8000 Zürich Kreis 3
8000 Zürich Kreis 3
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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8000 Zürich Kreis 4
8000 Zürich Kreis 4
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Mercredi Matin & Jeudi Matin
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8000 Zürich Kreis 5
8000 Zürich Kreis 5
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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8000 Zürich Kreis 6
8000 Zürich Kreis 6
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Jeudi Matin
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8000 Zürich Kreis 7
8000 Zürich Kreis 7
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Mercredi Toute la journée
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8000 Zürich Kreis 9
8000 Zürich Kreis 9
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin & Mercredi Matin & Jeudi Après-midi
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8000 Zürich Kreis 10
8000 Zürich Kreis 10
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Jeudi Après-midi & Vendredi Toute la journée
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8000 Zürich Kreis 11
8000 Zürich Kreis 11
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin & Mercredi Matin & Jeudi Matin & Vendredi Matin
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8000 Zürich Kreis 12
8000 Zürich Kreis 12
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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8000 Zürich Kreis 6
8000 Zürich Kreis 6
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi & Jeudi Après-midi
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8000 Zürich Kreis 9
8000 Zürich Kreis 9
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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8000 Zürich, Kreis 7, Witikon
8000 Zürich, Kreis 7, Witikon
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Samedi Matin
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8000 Zürich Kreis 10
8000 Zürich Kreis 10
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée & Samedi Matin
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8000 Zürich Kreis 7
8000 Zürich Kreis 7
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Samedi Matin
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8000 Zürich, Kreis 11, Seebach
8000 Zürich, Kreis 11, Seebach
Nordic Walking und Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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8000 Zürich Kreis 11
8000 Zürich Kreis 11
Nordic Walking und Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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8000 Zürich, Kreis 6
8000 Zürich, Kreis 6
Round Dance (ähnlich Paartanz)
Figuren aus den Gesellschaftstänzen Englisch-Walzer, Cha-Cha-Cha und Rumba werden sorgfältig eingeführt und paarweise - auch tanzen Frauen zusammen - von allen Tänzerinnen und Tänzern gleichzeitig und immer nach Ansage der Tanzleiterin ausgeführt. Sie sind auch ohne Partner/-in herzlich willkommen.

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Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Vendredi Après-midi
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8000 Zürich Kreis 10
8000 Zürich Kreis 10
Round Dance (ähnlich Paartanz)
Figuren aus den Gesellschaftstänzen Englisch-Walzer, Cha-Cha-Cha und Rumba werden sorgfältig eingeführt und paarweise - auch tanzen Frauen zusammen - von allen Tänzerinnen und Tänzern gleichzeitig und immer nach Ansage der Tanzleiterin ausgeführt. Sie sind auch ohne Partner/-in herzlich willkommen.

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Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8000 Zürich Kreis 11
8000 Zürich Kreis 11
Round Dance (ähnlich Paartanz)
Figuren aus den Gesellschaftstänzen Englisch-Walzer, Cha-Cha-Cha und Rumba werden sorgfältig eingeführt und paarweise - auch tanzen Frauen zusammen - von allen Tänzerinnen und Tänzern gleichzeitig und immer nach Ansage der Tanzleiterin ausgeführt. Sie sind auch ohne Partner/-in herzlich willkommen.

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Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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8001 Zürich Rennweg
8001 Zürich Rennweg
Easy Dance / Dienstag
Easy Dance ist ein Ganzkörpertraining zu Musik. Sie trainieren Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen auch wichtige Partien der Bauch- und Rückenmuskulatur. Easy Dance macht sehr viel Spass! Und als Nebeneffekt: Bessere Körperwahrnehmung, gute Haltung und Entspannung.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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8001 Zürich Rennweg
8001 Zürich Rennweg
Easy Dance / Mittwoch
Easy Dance ist ein Ganzkörpertraining zu Musik. Sie trainieren Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und kräftigen auch wichtige Partien der Bauch- und Rückenmuskulatur. Easy Dance macht sehr viel Spass! Und als Nebeneffekt: Bessere Körperwahrnehmung, gute Haltung und Entspannung.

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8001 Zürich Walcheplatz
8001 Zürich Walcheplatz
Easy Dance Slow / Dienstag
Easy Dance Slow ist ein Ganzkörpertraining zu multikultureller Musik in gemütlichem Tempo. Sie trainieren Koordination und Beweglichkeit und kräftigen auch wichtige Partien der Bauch- und Rückenmuskulatur. Easy Dance Slow macht auch ohne Vorkenntnisse sehr viel Spass.

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8001 Zürich Central
8001 Zürich Central
Faszientraining - Bewegung von Kopf bis Fuss / Mittwoch
In unserem gezielten und bedürfnisgerechten Faszientraining verbessern Sie die Beweglichkeit, steigern Ihre Kraft, beugen Verspannungen vor und verkürzen die Regenerationszeit. Faszientraining fördert zudem Gesundheit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8001 Zürich Obere Zäune
8001 Zürich Obere Zäune
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Dienstag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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8001 Zürich Walcheplatz
8001 Zürich Walcheplatz
Pilates – Die Kraft aus der Mitte / Freitag
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit¬einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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8001 Zürich Central
8001 Zürich Central
Sanftes Yoga / Dienstag
Der Begriff Vini Yoga bezeichnet keinen spezifischen Yoga Stil, sondern beschreibt einen besonderen Umgang mit den Übungen des Yoga. Vini Yoga wird von Frauen und Männern aller Altersgruppen praktiziert. Die Asanas (Körperhaltungen) sind individuell an die Personen angepasst, mit all den Gegebenheiten, die sie mitbringen.

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8001 Zürich Obere Zäune
8001 Zürich Obere Zäune
Sanftes Yoga / Mittwoch
Luna Yoga ist ein lustvolles, freudiges Yoga, das unsere Mitte kräftigt und stärkt. Es beschäftigt sich hauptsächlich mit der Beckenkraft und bezieht auch kraftvolle Tänze mit ein. Die Beckenkraft ist wichtig für Haltung und Beweglichkeit. Ein kraftvolles Beckenbewusstsein stärkt Körper, Geist und Seele und fördert unsere Kreativität.

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8001 Zürich Central
8001 Zürich Central
Sanftes Yoga / Montag
Der Begriff Vini Yoga bezeichnet keinen spezifischen Yoga Stil, sondern beschreibt einen besonderen Umgang mit den Übungen des Yoga. Vini Yoga wird von Frauen und Männern aller Altersgruppen praktiziert. Die Asanas (Körperhaltungen) sind individuell an die Personen angepasst, mit all den Gegebenheiten, die sie mitbringen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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8002 Zürich Gabler
8002 Zürich Gabler
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
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8003 Zürich Sihlfeld
8003 Zürich Sihlfeld
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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8003 Zürich Sihlfeld
8003 Zürich Sihlfeld
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Montag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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8004 Zürich Gartenhof
8004 Zürich Gartenhof
Feldenkrais – Mit Leichtigkeit bewegen lernen / Dienstag
Mit langsamen Bewegungen schulen Sie die Wahrnehmung Ihres Körpers. Sie verbessern Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination und lernen Ihre Bewe¬gungsmuster kennen und verändern. Im Feldenkrais stehen alltägliche Bewegungen im Vordergrund. Sich aufrichten, sich drehen, stehen oder gehen sind Bestandteile einer abwechslungsreichen Lektion.

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8005 Zürich Limmatplatz
8005 Zürich Limmatplatz
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Mittwoch
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

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8006 Zürich Rösli
8006 Zürich Rösli
Active Backademy - Das Rückentraining / Dienstag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
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8006 Zürich
8006 Zürich
Yoga für Senior*innen
Beweglichkeit verbessern, Kraft aufbauen und erhalten, sowie das Gleichgewicht fördern sind neben dem entspannenden Effekt für den Geist und das Nervensystem die Hauptkriterien dieses Kurses. 10:00 - 11:00 Uhr

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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8008 Zürich Schulthess Klinik
8008 Zürich Schulthess Klinik
Pilates – Die Kraft aus der Mitte / Dienstag
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit¬einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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8008 Zürich Seefeld
8008 Zürich Seefeld
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Dienstag
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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8008 Zürich Seefeld
8008 Zürich Seefeld
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Donnerstag
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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8032 Zürich Klus Park
8032 Zürich Klus Park
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8032 Zürich Klus Park
8032 Zürich Klus Park
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Montag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
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8032 Zürich Hirslanden
8032 Zürich Hirslanden
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Donnerstag
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

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8032 Zürich Hirslanden
8032 Zürich Hirslanden
Qi Gong – Die sanfte Bewegung / Mittwoch
Qi Gong stammt aus China und basiert auf uraltem Wissen. Sanfte Bewegungen fördern und erhalten die Gesundheit sowie die geistige Aktivität. Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an schonender Belastung. Die Sturzgefahr im Alltag kann durch Qi Gong massgeblich reduziert werden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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8037 Zürich Käferberg
8037 Zürich Käferberg
Active Backademy - Das Rückentraining / Donnerstag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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8037 Zürich Käferberg
8037 Zürich Käferberg
Active Backademy - Das Rückentraining / Montag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
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8037 Zürich Waidhalde
8037 Zürich Waidhalde
Feldenkrais – Mit Leichtigkeit bewegen lernen / Montag
Mit langsamen Bewegungen schulen Sie die Wahrnehmung Ihres Körpers. Sie verbessern Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination und lernen Ihre Bewe¬gungsmuster kennen und verändern. Im Feldenkrais stehen alltägliche Bewegungen im Vordergrund. Sich aufrichten, sich drehen, stehen oder gehen sind Bestandteile einer abwechslungsreichen Lektion.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Soirée
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8037 Zürich Käferberg
8037 Zürich Käferberg
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Donnerstag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
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8037 Zürich Wipkingen
8037 Zürich Wipkingen
Pilates – Die Kraft aus der Mitte / Mittwoch
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit¬einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
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8048 Zürich Herrlig
8048 Zürich Herrlig
Active Backademy - Das Rückentraining / Freitag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Soirée
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8048 Zürich-Altstetten
8048 Zürich-Altstetten
Yoga60plus
Beweglichkeit verbessern, Kraft aufbauen und erhalten, sowie das Gleichgewicht fördern sind neben dem entspannenden Effekt für den Geist die Hauptkriterien dieses Kurses. Yoga kann ausserdem bei rheumatischen Erkrankungen und bei Rückenschmerzen lindernd wirken. 15:00-16.00 Uhr

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
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8049 Zürich Rütihof
8049 Zürich Rütihof
Rückenwell – Die Rückengymnastik / Donnerstag
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes¬sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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8051 Zürich Stettbach
8051 Zürich Stettbach
Active Backademy - Das Rückentraining / Mittwoch
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
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8055 Zürich Wiedikon
8055 Zürich Wiedikon
Rückenwell - Die Rückengymnastik / MIttwoch
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes¬sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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8055 Zürich Wiedikon
8055 Zürich Wiedikon
Rückenwell – Die Rückengymnastik / Dienstag
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes¬sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
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8055 Zürich Danse Partout
8055 Zürich Danse Partout
Rückenwell – Die Rückengymnastik / Mittwoch
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes¬sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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8055 Zürich Wiedikon
8055 Zürich Wiedikon
Sanftes Yoga / Donnerstag
Das Klassische Yoga fokussiert das Zusammenwirken von präzisen, statisch wie dynamisch angepassten Körperübungen (Asanas), angeleiteten Atemtechniken (Pranayama) und Konzentration. Es führt zu innerer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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8055 Zürich Wiedikon
8055 Zürich Wiedikon
Sanftes Yoga / Mittwoch
Das Klassische Yoga fokussiert das Zusammenwirken von präzisen, statisch wie dynamisch angepassten Körperübungen (Asanas), angeleiteten Atemtechniken (Pranayama) und Konzentration. Es führt zu innerer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
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8057 Zürich Bucheggplatz
8057 Zürich Bucheggplatz
Easy Moving – Aktiv im Freien / Dienstag
Im Gruppentraining verbessern Sie die Ausdauer und nutzen die natürliche Umgebung für Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinations¬übungen. Sie lernen verschiedene Gangarten kennen und bewegen sich mit unterschiedlicher Geschwindigkeit durch das Gelände. Sie trainieren Ihre kognitiven Fähigkeiten und führen Übungen für die Sensomotorik aus.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
8057 Zürich Paulus
8057 Zürich Paulus
Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Montag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
8102 Oberengstringen
8102 Oberengstringen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8103 Unterengstringen
8103 Unterengstringen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8104 Weiningen
8104 Weiningen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8104 Weiningen
8104 Weiningen
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Jeudi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8105 Regensdorf
8105 Regensdorf
Internationale Tänze
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8107 Buchs
8107 Buchs
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8108 Dällikon
8108 Dällikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8112 Otelfingen Mehrzweckraum / Doppelturnhalle
8112 Otelfingen Mehrzweckraum / Doppelturnhalle
Rückenwell – Die Rückengymnastik / Mittwoch
Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes¬sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
Ce cours est proposé par: Rheumaliga Schweiz Site Web du prestataire
8114 Dänikon/Hüttikon
8114 Dänikon/Hüttikon
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8123 Ebmatingen
8123 Ebmatingen
Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8124 Maur
8124 Maur
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Soirée
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8125 Zollikerberg
8125 Zollikerberg
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Toute la journée & Mercredi Toute la journée & Vendredi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8125 Zollikerberg
8125 Zollikerberg
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu toutes les deux semaines le ou les jours suivants: Mardi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8127 Forch
8127 Forch
Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin & Jeudi Matin
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8132 Egg
8132 Egg
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
Ce cours est proposé par: Pro Senectute Site Web du prestataire
8132 Egg
8132 Egg
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin
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8134 Adliswil
8134 Adliswil
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8134 Adliswil
8134 Adliswil
Osteogym
Möchten Sie sich im Alltag sicher bewegen und Stürzen vorbeugen? Trainieren Sie regelmässig Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Osteogym-Kurse erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit und helfen Ihnen, mit gezielten Übungen die Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Ceci est un cours régulier qu'il est possible de débuter à tout moment.
Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi
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8134 Adliswil Wohnen am Bad
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Osteogym – Die Osteoporosegymnastik / Donnerstag
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen Ihren Körper besser wahr.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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8135 Langnau a. Albis
8135 Langnau a. Albis
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8142 Uitikon-Waldegg
8142 Uitikon-Waldegg
Bewegen am Abend
Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer verbessern und gemeinsam Spass haben. Auch geeignet zum Abschalten nach der Arbeit, als Burnout-Prophylaxe, oder einfach wieder mal Zeit und Ruhe für den eigenen Körper haben. Kontakt: 043 311 66 19. Turnhalle Ringlikon, 19.30 - 20.30 Uhr

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Soirée
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8142 Uitikon-Waldegg
8142 Uitikon-Waldegg
Bewegen am Nachmittag
Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer am eigenen Körper spüren und erweitern. Geeignet für jedes Alter. Oase der Bewegung und Ruhe. Ort: Üdiker-Huus, Markus-Lukaszimmer. Gruppe 1 von 14 bis 15 Uhr, Gruppe 2 von 15 bis 16 Uhr. Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung: Kontakt: 043 311 66 19.

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8142 Uitikon-Waldegg
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Mit Rhythmus für Ihr Gleichgewicht
Zu improvisierter Musik am Flügel mit Sandra Busin, dipl. Klavierpädagogin, bewegen Sie sich unter der Leitung von Susi Furter, dipl. Physiotherapeutin. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs findet in Kleingruppen von 6 bis 10 Personen statt und ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet. Kontakt: 043 311 66 19

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8142 Uitikon-Waldegg
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Mit Rhythmus für Ihre Gangsicherheit
Zu improvisierter Musik am Flügel mit Sandra Busin, dipl. Klavierpädagogin, bewegen Sie sich unter der Leitung von Susi Furter, dipl. Physiotherapeutin. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs findet in Kleingruppen von 6 bis 10 Personen statt und ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet. Kontakt: 043 311 66 19

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8142 Uitikon-Waldegg
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Musik und Bewegung
Zu improvisierter Musik am Flügel mit Sandra Busin, dipl. Klavierpädagogin, bewegen Sie sich unter der Leitung von Susi Furter, dipl. Physiotherapeutin. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs findet in Kleingruppen von 6 bis 10 Personen statt und ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet. Kontakt: 043 311 66 19

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8152 Opfikon-Glattbrugg
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Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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8153 Rümlang
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Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mardi Matin
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8153 Rümlang
8153 Rümlang
Internationale Tänze (Volkstanz)
Die Tänze lassen Freude aufkommen und halten Sie körperlich und mental in Schwung. Nebenbei werden spielerisch die Balance, das Gedächtnis und die Reaktion trainiert. Die Schrittfolgen werden langsam aufgebaut und dann zu einem «Ganzen» zusammengefügt. Getanzt wird zu Musik aus aller Welt im Kreis, in Reihen oder Linien.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Matin
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8154 Oberglatt
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Fitness und Gymnastik sportlich / vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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8155 Niederhasli
8155 Niederhasli
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Après-midi & Mardi Après-midi & Mercredi Matin & Jeudi Matin
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8156 Oberhasli
8156 Oberhasli
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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8157 Dielsdorf
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Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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8157 Dielsdorf
8157 Dielsdorf
Sanftes Yoga / Mittwoch
Der Begriff Vini Yoga bezeichnet keinen spezifischen Yoga Stil, sondern beschreibt einen besonderen Umgang mit den Übungen des Yoga. Die Asanas (Körperhaltungen) sind individuell an die Personen angepasst. Vini Yoga wird von Frauen und Männern aller Altersgruppen praktiziert.

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8162 Steinmaur
8162 Steinmaur
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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8162 Steinmaur
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Nordic Walking und Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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8164 Bachs
8164 Bachs
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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8165 Schöfflisdorf
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Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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8166 Niederweningen
8166 Niederweningen
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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8172 Niederglatt
8172 Niederglatt
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Lundi Matin & Mercredi Après-midi
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8173 Neerach
8173 Neerach
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mercredi Après-midi
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8173 Neerach
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Nordic Walking
Walking bedeutet zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz und ist einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking setzen Sie zudem Stöcke ein und machen so das Laufen zum Ganzkörpertraining.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Vendredi Matin
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8180 Bülach Lindenhof
8180 Bülach Lindenhof
Active Backademy - Das Rückentraining / Donnerstag
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Jeudi Soirée
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8180 Bülach Ref. Kirchgemeindehaus
8180 Bülach Ref. Kirchgemeindehaus
Active Backademy - Das Rückentraining / Mittwoch
Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus¬dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh¬mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

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8180 Bülach
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Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen und treffen sich regelmässig einmal wöchentlich.

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Il a lieu chaque semaine le ou les jours suivants: Mardi Matin
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8181 Höri
8181 Höri
Fitness und Gymnastik sportlich/ vital / leicht
Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit guter bis leichter Fitness wie auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Die Sportgruppen gibt es in vier verschiedenen Anforderungsstufen